熬夜耗出多少病

simon08 · 发表于 2013-4-23 19:50:43

有人熬夜，但精神還是很好。每個人的情況不一樣呀。

jxry · 发表于 2013-4-24 10:26:11

假如没有网络，也许更规律

丝绸之路 · 发表于 2013-4-24 11:10:51

熬夜耗出多少病，一看吓一跳。熬夜是健康的直接杀手锏。

xiaoyu1028 · 发表于 2013-4-24 23:01:36

我也想早睡早起但是工作生活所迫啊，，无奈

simon08 · 发表于 2013-4-25 11:09:54

早睡早起身體好。大家不好熬夜。

金帛子木 · 发表于 2013-4-25 13:28:49

人的精力总是有限的，晚上熬夜，白天总要补充睡眠的，何必本末倒置呢。如果不是特别需要，还是规规矩矩早睡早起的好。

wangbaiyuan · 发表于 2013-4-25 17:24:07

生活变得太复杂了

lxh6533 · 发表于 2013-4-29 13:20:52

想改掉凌晨3:00睡觉的习惯，最近十一点半就上床了，无奈只能养神，睡不着啊。

what · 发表于 2013-4-29 21:44:31

熬夜100%的体能下降内分泌失调，肥胖，皮肤过敏，工作效率下降，注意力不集中，

arcko · 发表于 2013-4-29 22:48:32

我大学经常夜里2点睡觉

cvk3n_rf · 发表于 2013-4-30 02:50:14

熬夜对身体健康有很大的伤害，但是，由于工作的
原因，很多时候我们不得不熬夜。

书呆 · 发表于 2013-5-1 17:38:56

持续一年熬夜身体受不了，现在很少熬夜。

书呆 · 发表于 2013-5-1 17:39:32

持续一年熬夜身体受不了，现在很少熬夜。

litaib · 发表于 2013-5-13 20:18:01

哦，学习了

cnneu · 发表于 2013-5-19 18:11:56

我的身体都熬完了

killl · 发表于 2013-5-20 00:44:18

看了帖子赶紧睡

真人有名 · 发表于 2013-5-21 08:45:48

我要改掉熬夜的习惯

丝绸之路 · 发表于 2013-5-21 14:10:38

确实有许多疾病是由于长期熬夜造成的，保护身体，远离熬夜。

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