肥胖的真正根源是什么，是不是心境？

zqgdq · 发表于 2012-2-8 16:37:31

应该有关系

心灵净土 · 发表于 2012-2-8 19:15:08

曾经在网上一个节目看到专家是这样说的，肥胖与心境没有多大的关系，也不是什么“喝凉水都长肉”，其实和消化系统有很大的关系，消化不良对身体有很大的影响，专家建议最好是吃点酸性的东西，有助于消化

pinggu · 发表于 2012-2-9 07:33:58

我觉得，肥胖其实大多还是天生基因决定的。

jhy1981 · 发表于 2012-2-9 16:12:41

呵呵饮食习惯关系比较大吧

surpass · 发表于 2012-2-22 13:34:56

均衡的饮食和健康积极的生活方式是保持理想体重的关键。
特别是上班族：工作压力大、活动时间少、饮食不科学、睡眠不足影响了生物钟，这都是导致肥胖的直接原因。

zhouy2008 · 发表于 2012-2-22 20:23:51

肥胖与饮食并非存在直接的关系
我们身边很多人，无论怎么吃都不会长肥
相反某些朋友，喝水都会长的很胖
而且肥胖因人而异，有的是遗传、有的是疾病

ll1234567 · 发表于 2012-2-22 20:28:36

有次与医生交流，有的人为什么就长不胖，一说法就是代谢好。

flora98125 · 发表于 2012-2-23 14:25:02

应该是有关系的吧，虽然不是主要原因

modang · 发表于 2012-3-19 09:19:38

我觉得肥胖和遗传关系很大，大多是生理方面的原因，饮食、休息和心理是次要因素。

binbincabin · 发表于 2012-3-29 16:47:09

按我自己的经验来说，每天长期在电脑旁边工作，以前上学时候养成的锻炼的习惯早就扔到了一边，没有时间进行户外的运动。

还有肥胖也和日常的作息，日常的习惯有关系。

最近每天晚上都会在室内运动半个小时，身体是革命的本钱啊！！

fzlins · 发表于 2012-8-16 22:40:24

我觉的肥胖除了特殊的病以为，主要还是因为惰性造成的。

坚持着锻炼身体，能很好的保持身材。但是能每天并且一直做到的人就很少了。

cccp911 · 发表于 2012-8-19 22:26:41

坚强的意志

cccp911 · 发表于 2012-8-20 14:29:06

很复杂，基因也很重要

inrtchen · 发表于 2012-9-14 10:20:37

肥胖的原因在于不合理的饮食，太多的肉类摄入，加上运动过少。
比如，在我老家乡村我就很少看见胖子，因为天天需要下地干活。

ttyl · 发表于 2012-9-17 16:14:53

我觉得和生活习惯有关系

仁者爱医 · 发表于 2012-9-17 17:23:16

我觉得肥胖就是各种原因导致的机体能量过剩。

youwantme · 发表于 2012-9-19 15:35:40

有一本书叫《人体使用手册》，里面提到一个观念还是蛮有道理的。他认为生病是身体自我调节、自我修复的一个机制，很多人平时不生病不是因为身体好，而是因为身体没有足够的能量和动力去生病修复自己。从这个意义上讲，肥胖也可能是因为身体缺少某些东西，或机能不完备，导致身体无力排除多余的脂肪，无法消耗多余的能量，无法排除身体内的垃圾而导致的。

就我个人而言，我认为身体有反馈机制的，如果我连续几天大鱼大肉，那么我会觉得很腻，然后好几天都只想吃素，然后饮食无形中也就控制住了，身体也就不会过度肥胖。而很多肥胖的人，可能这种反馈机制也是存在某些问题而不灵敏甚至失效了。

killer2003 · 发表于 2012-9-20 12:09:22

我觉得最重要的是吃完后，不运动，这很容易胖的

betrue · 发表于 2012-9-21 10:26:51

跟体质和生活习惯相关

cataking · 发表于 2012-10-15 21:02:27

说实话，我挺胖的，那我就拿自己开刀了，呵呵，我觉得还是一个个人生活习惯有很大和直接的关系，有时候晚饭吃的饱饱的了，可是一到晚上那个点了，就会想吃，其实根本就不饿。很多肥胖的人，不是天生就胖的，是因为自己的生活习惯很不好，很爱吃宵夜，据调查所知，晚上8点后再摄入食物是最容易变胖的，所以，我发这个帖子，也在监督自己，该减肥了，呵呵。

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