聊聊成瘾

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很多家长都报告自己的孩子有网络成瘾，实际成瘾有其标准。这里聊几句成瘾。

成瘾（英语：addiction）是指一种重复性的强迫行为，即使这些行为已知可能造成不良后果的情形下，仍然被持续重复。这种行为可能因中枢神经系统功能失调造成，重复这些行为也可以反过来造成神经功能受损。瘾可用于描述生理依赖或者过度的心理依赖，例如物质依赖，药物滥用（即俗称的滥药、毒瘾）、酒瘾、烟瘾、性成瘾。或是持续出现特定行为（赌、暴食），网络成瘾症、赌瘾、官瘾、财迷、工作狂、暴食症、跟踪狂、偷窃狂、整形迷恋、购物狂、发表废文甚至恋物癖等，是生理或者心理上，甚至是同时具备的一种依赖症。

瘾有分为物质成瘾及行为成瘾，行为成瘾是和物质无关的强迫症，如赌瘾和网瘾。在这几种通常的用法中，瘾是描述一种某人高频率反复从事可能对其身心健康和社交生活有害的活动的一种强迫行为。

物质成瘾会对个人和社会带来显著的影响，包括成瘾物质带来的直接影响、伴随的医疗费用、长期的并发症（例如吸烟可能造成的肺癌、酒瘾可能会有的肝硬化、静脉注射甲基苯丙胺会出现的冰毒嘴症状）、神经可塑性（因为经验原因引起大脑结构的改变）带来的影响、以及后续生产力的下降。成瘾的典型现象包括对于物质或是行为的无法控制及过度关注，虽然有不良结果，却仍然继续摄取成瘾物质或从事特定行为的情形。伴随着成瘾的习惯或是行为模式通常是立即性的满足（短期回报）及延迟出现的不良影响（长期不良结果）。

有时在口语上，瘾也用于指某些人的一些癖好，例如读书、收集（集邮）、看电视、玩游戏、购物、工作、上网、运动及进食等。不过这里谈到，瘾主要是被用于心理成瘾和物质滥用问题，也就是有生理依赖或者过度心理依赖的行为。

医学上，成瘾是脑中奖赏系统在基因转录及表观遗传机制上出现的失调，成瘾有许多心理上的原因，但依生理来说，是在长期暴露在高度的成瘾刺激原（addictive stimulus，例如吗啡、可卡因、性交、赌博等）后出现的情形。重复暴露在成瘾刺激原是主要导致成瘾以及维持成瘾现象的主要病理因素。成瘾刺激原有二个特性，一个是其正向增强（接触后会增加再去进行类似行为的可能性），另一个是内在奖赏（认为此物质或是行为有趣、会想要再去进行）。

（这个部分是搜索到的资料）转录因子ΔFosB是各种成瘾（行为成瘾或物质成瘾）发展中的关键成分及共同因素。二十多年针对ΔFosB在成瘾当中的研究，结果指出成瘾的出现以及伴随的强迫行为加剧或减弱，都和伏隔核中D1型中度多刺神经元中ΔFosB的基因过度表现有关。因为ΔFosB基因表现与成瘾之间有因果关系，ΔFosB在临床前研究中常作为成瘾的生物标记。ΔFosB在这些神经元的表现一方面会直接调高药物自我控制及奖赏敏感度，也会透过正增强达到这些效果，另一方面也会降低对厌恶（aversion）的敏感度。

腹侧被盖区被认为与神经生物学理论中的成瘾现象有关。

根据我的经验，除了前面谈到的生理上的原因，孤独，亲密关系缺乏更容易导致成瘾。而心理创伤也是导致成瘾的诱因。成瘾本身就是通过强化奖赏中心来止痛的。至于家庭或家族，文化环境对成瘾也有强化和模仿的作用。比如赌瘾，酒瘾，烟瘾，工作狂，官瘾。

至于网络成瘾和科技发展有密切关系。青少年的网络成瘾，除了了青春期生理的特殊状况，社会和学业压力，社交需要，孤独以及早期创伤都有密切关系。逃离到游戏和网络里去或许他们自救的一种方式。

wutom

“孤独，亲密关系缺乏更容易导致成瘾”，这话颇有道理