运动启示录－国羽小将张志杰猝死带来的警示

许春梅

2024年7月1日，亚羽联和印尼羽协发布公告称，2024年6月30日在印尼举行的2024亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体小组赛中，中国羽毛球队的17岁小将张志杰突然晕厥，送医后不治身亡，因抢救无效去世。

有关青少年猝死的报道，张志杰不是第一例。还有年纪更小的。今年就发生多起。这种情况究竟能不能预防呢？我觉得基本没有可能。既然没有可能，还有什么可谈的呢？人无法改变出生就有的大趋势，但是仍可以做一些力所能及的修补，改善生活的质量。即便知道寿命长，也要努力做一些有利于长寿的事。凡事都要讲究因缘，而不可一味躺平。除了那些精于算命的，谁能预先了解自己的人生命运会是怎样的呢？

像张志杰这种情况，从现场视频看，100％的是因为疾病倒地。有人说，抢救不及时。我不同意这个看法。我认为再怎么及时都来不及。比较大的可能是脑部血管疾病。运动员虽然有定期作体检，但这个仪器检查不出，那怕是CT也发现不了。这是什么情况？这和女孩每天跳绳1000下导致骨折一样，可能是属于“疲劳损伤”。这个“疲劳”不是人的感觉，而是一个力学术语。金属或其它材料承受交变载荷，超过疲劳极限就容易发生损伤。训练、比赛，其实和跳绳是相似的，而区别于跳绳的还有高度紧张，这会使得脑部血管充血。反复地由运动配合心理得紧张情绪会使得脑血管产生疲劳，当紧张度过大时，脑血管容易破裂。CT片子看起来形态和正常的一样，但其实血管壁已经发生疲劳。一旦脑血管发生破裂，则脑神经失去养分而无法控制平衡。

我们能做的是尽量避免剧烈运动。跑步、球类、武术、拳击都不是科学合理的健身方法。你看梅西、李连杰等都是因为运动和紧张形成的疾病。我推荐的是甩手、经行(不会的用散步代替)这些运动量不大，都是不会造成紧张的运动。不运动显然是不行的。适度的运动有行气活血的作用。

除了适度运动，还要注意饮食，减少胆固醇的摄入量。如下面五种少吃：
1.蛋类食物：如鸡蛋和鹅蛋，特别是蛋黄部分。
2.动物内脏还包括猪肾、鸭肝、猪脑等。
3.海鲜类：如鱿鱼、鱼籽、蟹黄等。
4.乳制品：如奶油，全脂乳制品如全脂奶、奶酪等。
5.肥肉和动物油。
应该尽量多食蔬菜、水果和杂粮：如玉米、西红柿、苹果、海带、大豆、茄子、大蒜、洋葱、黑木耳、坚果。

linsx

羽毛球场外没有医疗团队吗？我看足球，场内球员出问题，医疗人员第一时间进场。上届欧洲杯心脏出问题休克的运动员都救回来了。

gongqi

linsx 发表于 2024-7-1 21:43
羽毛球场外没有医疗团队吗？我看足球，场内球员出问题，医疗人员第一时间进场。上届欧洲杯心脏出问题休克的 ...

就是印尼的裁判和组委会水平太差。

对于欧洲足球比赛时埃里克森的情况，裁判几秒钟就叫停了比赛，8秒钟队医到场，37秒AED到位。印尼这边，一直阻拦教练，41秒医生才进场，到最后AED也没有出现。
事实上，任何体育比赛，为了运动员的生命安全，就算没有医疗组，至少也应该有台AED。

许春梅

gongqi 发表于 2024-7-1 21:57
就是印尼的裁判和组委会水平太差。

对于欧洲足球比赛时埃里克森的情况，裁判几秒钟就叫停了比赛，8秒钟 ...

没有用的。若脑袋中血管破裂了，医生来了也没有用。而开颅手术在野战医院恐怕不行。

gongqi

许春梅 发表于 2024-7-1 22:00
没有用的。若脑袋中血管破裂了，医生来了也没有用。而开颅手术在野战医院恐怕不行。
...

运动比赛必须要有AED是常识。因为问题大概率是心源性的。脑血管的问题概率比较小。

zzyv

现场视频世所共见，张志杰心脏出问题，明摆着就是当时抢救不及时！
这个话，那个说，全都是事后吹水，各有目的！
可怜小将努力拼搏，为国争光，现场却见死不救，一条如花之命啊！

mxqchina

我不同意这个看法。我认为再怎么及时都来不及。比较大的可能是脑部血管疾病。

这句有什么依据吗？

找找相关文章看了看。心脏问题是占大部分的。



马成栋, 吴秋萍, 赵乾皓等. 广东地区运动相关性猝死的流行病学调查[J]. 法医学杂志, 2022, 第38卷(2):246-253.

与国外研究[2，30，48-49]结论类似，本研究中最常见的猝死病因为心脏性猝死（251 例，67.11%），包括心肌梗死、心律失常、心肌炎等，脑源性猝死6 例（1.60%），呼吸系统疾病导致死亡3 例（0.80%），其他系统或器官疾病5 例（1.34%），猝死病因不明确109 例（29.14%）。

[1]冯大志,沈雁飞.高校内发生运动猝死的原因调查及预防对策[J].北京体育大学学报,2012,35(11):93-96.

以死亡原因分类 占比例最大的是心源性猝死,最常见的类型是先天性心脏病、心肌炎和心力衰竭,共44例,占63.78%。其次为脑源性猝死14例。此外还有中暑导致的猝死(表4)。

许春梅

mxqchina 发表于 2024-7-2 03:17
这句有什么依据吗？

找找相关文章看了看。心脏问题是占大部分的。

依据主要就是其倒地视频。如果检期刊文章，查到的是各种各样的猝死。运动员若有心脏病，体检是不难发现的。就连中医只用三个手指搭脉都摸的出来。不大可能以前毫无迹象。他倒地前完全没有疼痛或难受的的表现。倒地的样子像身体指挥控制失灵。

tdxtdx

楼主的意思是上天自有安排，及时干预也没用？首先从视频来看，赛事组医疗团队就是非常不专业，没有相应的急救措施、设施，最基本的AED设备和CPR操作步骤都没有，不能说上述急救措施一定有用，但是没有任何医疗检测情况下也不能放弃吧？5月份我们地市州举办的马拉松赛事，各个环节安排了医疗团队、急救跑者、医疗志愿者就是为了保障突发情况，发生事故不说一定能抢救回来，至少要符合竞赛医疗相关规则，最后说运动员疲劳负伤问题，这是职业属性，个人认为存在即合理。

swpihorse

只有通过加强健康监测、改进应急救援措施、合理安排赛事和关注运动员心理健康，才能有效预防类似悲剧的发生。

swpihorse

linsx 发表于 2024-7-1 21:43
羽毛球场外没有医疗团队吗？我看足球，场内球员出问题，医疗人员第一时间进场。上届欧洲杯心脏出问题休克的 ...

这就是差距啊，为什么那些人都要把国籍办那边去了

名月

linsx 发表于 2024-7-1 21:43
羽毛球场外没有医疗团队吗？我看足球，场内球员出问题，医疗人员第一时间进场。上届欧洲杯心脏出问题休克的 ...

跟队的医疗大多只是针对运动损伤的专业

mxqchina

许春梅 发表于 2024-7-2 06:50
依据主要就是其倒地视频。如果检期刊文章，查到的是各种各样的猝死。运动员若有心脏病，体检是不难发现的 ...

如果不是非专业医生，建议不要信口开河。人命关天。

许春梅

tdxtdx 发表于 2024-7-2 09:15
楼主的意思是上天自有安排，及时干预也没用？首先从视频来看，赛事组医疗团队就是非常不专业，没有相应的急 ...

我可没说是上天安排的。这样的寿命，即使个人能修改，也没有时间，因为太短暂。必是出生时就确定了。这是由个人的前(世)业决定的。有好几种情形：

1.可治，而缘不具。比如医生没及时赶到或缺乏设施或药品。
2.可治而被误治，例如诊断错误或用错药(标识错误或质量不合格等)。
3.不可治，虽无所匮乏。
4.不可治，同时医生或条件也不具备。

还有别的。无论哪种，都是命。个人原则上有修改权限(即通过修行)，但一般人几乎都是按电脑程序般走的。外人(如医生)绝无修正的可能。有些看起来是医生起了作用，其实还是因为自己命大。俗话说，医生仅医不死之病。

疲劳的问题，请参考力学或材料工程类书籍。我说的不是感觉上的疲劳。

许春梅

mxqchina 发表于 2024-7-2 12:23
如果不是非专业医生，建议不要信口开河。人命关天。

人都已经死了，哪来的“人命关天”？鬼命关天还差不多。事后可以有各种各样的推测。我当然是依据自己的医学和养生知识。

大环境造就了这类思维：除了喜欢自我审查、自我阉割、自我禁锢(思维)，还喜欢审查别人。为什么中国这么大的人口基数，经济实力也不错，而在科技创新和科技诺奖方面远不如一些人口较少的国家？难道是国人天生不够聪敏吗？一定不是，很多华人在国外是很有贡献和成就的。很多事你连想都不敢想，不敢谈，还怎么创新？有本法国人写的催眠术的书籍里记载的很多实验，可以说，是中国人想都不敢想的。大脑的开放程度明显不同。像书友那种想法，属于明哲保身。假如遭遇政治运动，是可以有效保护自己的。但不适合学术研究。

mxqchina

许春梅 发表于 2024-7-2 17:54
人都已经死了，哪来的“人命关天”？鬼命关天还差不多。事后可以有各种各样的推测。我当然是依据自己的医 ...

人死了就可以胡说了吗？
你自己所谓的医学和养生知识是否正确别人不管，别在网上无依据的给别人灌输。

没有专业医学知识，别在这里误人子弟。

许春梅

再多说一点寿命问题。《高僧传》里记载了一个极长寿的僧人-慧昭大师，最后出现时是唐朝，已经294岁。他向人叙说年轻时候的因缘。他出家前有个好朋友。两人遇到师父时，朋友恳请师父教他长寿法。师父不同意，认为他的骨相不行，服了其药也没用。可见，普通寿命变长寿，有骨相的要求，并非人人可行。而骨相是天生的。这说明寿命起码有可变、不可变两种。八仙之一的铁拐李，传说其身体是借用别人的。他原来是道士，打坐时神识外出云游，其徒弟误以为其已坐化而将其身体火化安葬了。他神识回来道观，找不到身体只好四处游荡，后来发现路边有个残疾乞丐刚死，且骨相奇特，遂借尸还魂。普通骨相是不符合要求的。

红星QQ

swpihorse 发表于 2024-7-2 09:58
这就是差距啊，为什么那些人都要把国籍办那边去了

对，总理也是突然。。。

也没见中国的医疗团队有多强

kiki

草台班子太多了

西屋主人

一声叹息，