多去公园可以降低抑郁

路飞 · 发表于 2024-5-26 22:15:17

这项前瞻性队列研究为生活在绿色环境和心理健康之间的关系提供了见解，表明长期居住在绿色环境中与降低抑郁和焦虑风险有关。
华中科技大学同济医学院公共卫生学院田耀华团队利用英国生物银行成年人数据，前瞻性地评估了居住区绿化与焦虑和抑郁发生率之间的潜在关联，并探讨了潜在的途径。他们发现，长期居住在绿色环境中与抑郁症和焦虑症风险降低有关，空气污染、尤其是PM2.5可能是这种关联的主要介导因素。
研究发表在《自然·精神卫生》上。

横槊赋诗 · 发表于 2024-5-26 22:24:23

我家住高层去公园不方便

横槊赋诗 · 发表于 2024-5-26 22:24:44

以前上学的时候经常去公园玩

cthlj2024 · 发表于 2024-5-28 14:58:43

横槊赋诗发表于 2024-5-26 22:24
我家住高层去公园不方便

可以在公园露营啊

江杭井蓝 · 发表于 2024-5-28 20:57:59

真抑郁的话，去哪都不好使

alvinwoolf · 发表于 2024-5-28 21:27:10

能赚到钱，个性强势，有独立性，不会有什么抑郁吧，根本不用到公园去散步。

hpf1980 · 发表于 2024-5-28 22:10:40

只要不上班财富自由。天天吃喝玩乐。基本很难郁闷

扬帆远航 · 发表于 2024-5-29 09:33:17

也可多听疗愈心灵的音乐

MeiZone · 发表于 2024-5-29 13:18:26

公园不是因为奂氧离子多的原因，让人心情愉悦？

jxncga · 发表于 2024-5-30 08:57:57

多去公园呼吸一下新鲜的空气确实不错

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[【书香茶座】] 多去公园可以降低抑郁

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