广播体操，还有人坚持做吗

欧阳静茹 · 发表于 2024-3-16 07:22:22

广播体操，是适合全民参与的体育运动，是体总集合全国的体育专家编排的健身体操，长期坚持做，有益身体健康，从第五套开始到现在的第九套广播体操，估计中学毕业后很少有人再做了，都完全忘记不会做了。

agent124 · 发表于 2024-3-16 07:49:23

想起以前做过的眼保健操，据说其实对眼睛没多少保健作用，充其量不过是闭眼休息一会而已。
广播体操到底有多少健身作用，我也有点怀疑

蓝色妖姬 · 发表于 2024-3-16 07:55:57

早忘了有那些动作了，

lwzlyyy · 发表于 2024-3-16 13:15:37

以前单位每天开广播要求做，大家多是应付了事，现在动作早忘了，近来时不时练练八段锦，感觉效果更好。

DARKNESS · 发表于 2024-3-16 21:03:27

太久不做了，每天固定这样活动活动还挺好的。

chriv · 发表于 2024-3-16 23:27:46

到点经常听到广播响，不过没人去做，其实利用上班时间锻炼一下也挺好的

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