《金陵十三钗》演员形体仪态指导老师：14节体态魅力修炼课，教你绽放独特东方美

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荔枝微课  《金陵十三钗》演员形体仪态指导老师：14节体态魅力修炼课，教你绽放独特东方美（完结）

课程类型：视频

课程介绍：

10分钟拥有明星体态？金陵十三钗、世博会等明星形体导师杨静怡：1对1教你纠身姿、减脂肪、塑仪态、提气质，抹去身体年龄痕迹，把优雅气质刻进骨血里！

课程列表：

01课：收起双下巴，练出修长天鹅颈增加层次感(有节课).mp4
02课：调整肩颈，含蓄地传递出你的小感(有节课).mp4
03课：消除麒麟臂，一抬手，展露笃定的风姿(有节课).mp4
04课：塑造背，巩固自信体态的主心骨(有节课).mp4
05课：腰是力量的源泉，魅力的发动机 几个技巧带你成为“小”(有节课).mp4
06课：背影是女人的必杀技，背肩再来就是蜜，缺一不可(有节课).mp4
07课：行如风、站如柳，就像柳枝是留人的法宝(有节课).mp4
08课：站可以伪装，而坐姿是人最放松最容易露出丑态马脚的时刻(有节课).mp4
09课：有人又蹦又跳也是空气，而魅力东方站着就是焦点(有节课).mp4
10课：探寻旗袍的前世今生，解答你关于旗袍的种种疑惑(有节课).mp4
11课：弄清旗袍分类，了解不同场合穿袍的要领，告别穿错衣(有节课).mp4
12课：注意这5个细节，迅速挑对最适合你的旗袍，穿出独一无二东方美(有节课).mp4

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