沉迷网络这病怎么治

daxigua

近日，教育部办公厅印发《教育部办公厅关于做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作的紧急通知》。osang兄发了帖子专门进行了介绍：http://www.readfree.net/bbs/foru ... &extra=page%3D1不要说中小学生沉迷网络（特别是智能手机），我们这些成年人也一样啊：玩王者荣耀、刷朋友圈、玩抖音、网购等等，工作时玩，学习时玩，吃饭时玩，睡觉前玩，开车时玩，根本停不下来。上瘾了，对自己对社会都会造成危害，轻则得颈椎病、近视眼，重则荒废学业、贻误工作、造成交通事故。有病就得治，请广大书友说说，沉迷网络这病怎么治？疗效好的方子有奖，重奖，重重有奖，且将在朋友圈里晒出。

weist123

我看：
一、从厂商入手，你开发产品不能害人啊，必须增加有效的防沉迷设施，现在的身份证等方法不行，不然封杀、罚款；
二、学校严禁学生带手机入校园，可以没收；
三、严禁看法带有赌博性质的游戏，更不能用人民币（包括变相的）充值；

这个都做到了还是沉迷，个人问题，无药可救！

osang

儿童值得挽救，成人就甭治了！，现在流行人工智能，开发脑机接口，以后直接脑袋上连网线，瘾大了就断网，关电源！再不就象美国封锁中兴那样，安卓、苹果、微软都不对中国厂商授权，硬件不提供芯片，中国由信息时代回到农耕时代，以上当然是玩笑了！
真正的解决之道还得用ABA（应用行为分析）来解决！沉迷的前因还是因为无聊，打发时光，所以上网，消磨时光，后果就是带来兴奋和满足，继而进一步强化了上网行为，所以这个行为链的破解之道就是找到其他有意思的事做，忙起来，没时间上网玩手机。再有就是象杨永信那样的电击疗法，用的是厌恶疗法来消退不良行为，假如一上网，就有人骂你，就给你添堵，上网和不好的事挂上钩了，形成条件反射，肯定就不想上了！

gasification

找点事情做 忙起来就会大幅度减少上网时间了。