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查看: 217|回复: 13

[【心情日记】] 又查血糖

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发表于 2018-3-1 09:51:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
单位体检几次,血糖有些高。
虽然心里重视,但是同事中多有此类数据偏高者。
所以,没真正重视。
所以,没吃药。但是一直不吃含糖量高的食物蔬果。
饮食上是足够重视的。
昨天忽然遇到一个两年不见的小友。两年前,他血压到180,血糖也高。但是这次我竟然不认识他了。
他这一年减了60斤。
忽然,想到自己的体重和血糖血压
我趁血压不注意的时候掉以轻心
血糖在我不注意的时候紧紧相随
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发表于 2018-3-1 11:17:35 | 显示全部楼层
楼主注意身体

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谢书兄提醒,上元节快乐!  发表于 2018-3-2 15:32
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发表于 2018-3-2 08:58:52 | 显示全部楼层
高血糖出不了人命,低血糖却会要老命

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高血糖的人常会有低血糖  发表于 2018-3-2 15:25
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发表于 2018-3-2 09:35:07 | 显示全部楼层
本帖最后由 oops1 于 2018-3-2 09:42 编辑
strnghrs 发表于 2018-3-2 08:58
高血糖出不了人命,低血糖却会要老命


可是高血糖的糖尿病人也会出现低血糖的危险情况!

正常人血糖低于2.8是低血糖。糖尿病人血糖低于3.9就是低血糖。
糖尿病人对低血糖的反应和保护机制比较弱。

有统计显示,在每年接受胰岛素治疗的糖尿病患者中,每14个人中就有1个人发作过一次或多次严重的低血糖症状,
          并需要医生紧急救助,而1/3的糖尿病患者在睡眠中出现过低血糖,这是非常危险的。

  因为低血糖可以直接对大脑造成危害,当一般人的血糖低于2.9mmol/l时会感觉难受,而平时血糖较高的糖友当血糖降
到6至7mmol/l就会出现不舒服。比如出汗、面色苍白、心悸、饥饿难耐甚至肢体震颤,严重的还可以引起昏迷,
不及时抢救是可以致命的。

  很多糖尿病人知道锻炼有益降血糖,每天早上就空腹出去锻炼很长时间。他们头一天的晚餐可能是晚上六点吃的,
到第二天晨练时已经相隔了约12个小时,又因为服用降糖药,血糖已经降得很低,这时非常危险,可能因为低血糖而昏倒,
甚至诱发其他疾病。所以,糖尿病人外出一定要随身带上糖或者巧克力,低血糖发作时马上吃进去,
当然,最好还是合理地安排进餐时间,不要让低血糖的现象频繁出现。

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书兄说的对。上元节快乐!  发表于 2018-3-2 15:32
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发表于 2018-3-2 12:00:52 | 显示全部楼层
如果血糖不是很高,注意运动锻炼就可以了。

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谢书兄的提醒!上元节快乐!  发表于 2018-3-2 15:31
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 楼主| 发表于 2018-3-2 15:26:20 | 显示全部楼层
谢谢楼上各位书友的关心。血糖查出来了。6.2,刚刚超标。我会谨慎对待的。也希望各位朋友注意身体。
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发表于 2018-3-2 15:30:35 | 显示全部楼层
管住嘴,迈开步。
只要人不懒,活到九十九。
不怕见阎王你就随便造,
早晚是个事。
烟与酒一对好朋友,不离不弃好不了。

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书兄说的极是!  发表于 2018-3-2 15:31
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发表于 2018-3-2 16:43:41 | 显示全部楼层
身体是革命的本钱,多关注自己和家人的健康,不会吃亏的

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多活20年,才是最大的胜者  发表于 2018-3-2 23:03
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