三类人少喝茶

yyabo · 发表于 2018-1-19 19:51:03

喝茶是中国传统养生方式，对人体健康有很有益处，比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶虽好，但也不是每个人都适用，其中，三类人最好少喝茶。
　　胃溃疡患者。患有胃溃疡、十二指肠溃疡或慢性萎缩性胃炎的人，最好不喝茶，尤其是不宜喝浓茶或空腹饮茶。茶叶含有的咖啡因和鞣酸会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，加重溃疡创伤。如果常饮浓茶，还有可能导致病情恶化。平时胃酸分泌过多的人更不适合饮用普洱茶和红茶，这两种茶叶的咖啡因含量比较高。
　　失眠或神经衰弱者。咖啡因有兴奋神经中枢的作用。如果平时就有失眠或神经衰弱等症状的人，对咖啡因比较敏感，最好在下午3点后就停止饮茶或咖啡，以免影响晚上的睡眠。

　　心律失常者。咖啡因会使人的心跳加快，造成心动过速等，甚至心悸，对心脑血管疾病患者来说，是一种潜在的威胁。如果有些人平时就有心律失常的现象，或者对茶、咖啡特别敏感，空腹喝茶，可能会引发头晕、心悸等不适症状，增加心脏负担，使病情更加严重。

cyberlink · 发表于 2018-1-19 21:35:25

领教了，呵呵

capedl · 发表于 2018-1-22 15:36:52

看看，了解一下。。

richardleng · 发表于 2018-3-25 05:16:00

學習了看看

hqu8808 · 发表于 2018-4-1 12:28:42

以前很少喝茶，现在倒是深喜欢喝茶。

陌上飞鸿 · 发表于 2018-4-2 00:09:17

我天天喝茶，虽然不是上面所列的三种人，但随着年龄增长，体检发现有点缺钙，这可能与喝茶也有关系。

xiaoyiche · 发表于 2018-4-8 14:49:06

胃不好少喝，学习了！

surfzj · 发表于 2018-4-20 13:09:08

谢谢分享。

jollyfish · 发表于 2018-4-24 12:48:09

早晚不喝，多年习惯

yitong · 发表于 2022-9-19 16:06:33

学习下，谢谢

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