谈谈减肥

松风萝月

       现在的女孩子动不动就要减肥，以中医的观点看，人的健康全赖津液，津液充盈，则四肢常温，津液来源于饮食，如果通过控制饮食来减少津液，以达到减肥的目的是极其不明智的，人如果不是过度肥胖，以致影响健康的话，其实是不必要减肥的。现在漂亮的女孩子，皮肤白皙，白里透红，哪一个不是津液充足，只有得到津液的滋养，才能美艳动人，相反，再看看，四五十岁、五六十岁的人，因津液不足，不仅看起来丑陋，疾病也随之增多，相对来说，在他们中，饮食正常，饭量好的人，津液的就来的快，那些饭量少，饮食不不规律的人，津液的就来的慢，疾病自然随之增多。所以不要以瘦为美。

wumweicao

有道理。。。

lchenglin

太高深了，没看懂

yitong

津液是什么？