颈椎病好多了！

雨来工作室

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   怎么是两个链接？对了。是要感谢这两个人，感谢带来的贴心小软！颈椎好多了。
      我们人体的颈椎在时光重压和衰老退化规律影响下慢慢也失去了活力，这就需要我们好好地养护颈椎，增强颈椎抵御病变的能力，通过运动来舒活身体筋骨是不可或缺的一项。运动可以缓解疲劳，还能增强体质，减少疾病危害的发生。如果长期“画地为牢”地处于静坐状态，奔忙于办公室和家两点一线之间，缺乏运动，你的身体会因你的懒惰而让你的健康受损，骨骼退化，骨质增生，严重影响自己正常的生活工作。
    大家都来使用这两个小软吧。一起好好地养护颈椎，再次感谢楼上的两位作者！软件可以改变你生活，可以改变你的身体，不是一句空话！

        

chl3725

这个是坐办公室的人的通病，一定要好好保护颈椎，每隔一个小时就要抽时间活动活动
有的公司还专门在上午下午工作两小时后组织集体做操，确实是一个很好的举措

Coogle

靠软件？？？

还是靠硬件吧，我自从买了一个笔记本支架，把屏幕抬高到与眼睛相近的位置，除了前几天旅游坐了4小时车以后出现颈椎不适的症状，最近几个月都没痛过了...