散步的好处

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人在走的时候，血液循环加快，体液也会好很多，大脑思考也严谨、敏锐。

很多人知道这个秘密，你不见中美两国领导人就是在散步中谈一些国家间的大事的。

乔布斯也懂这个技巧，凡是大事的决策他最喜欢在散步中决定。


边走边谈，边走边学，人处于很放松的状态，非常有效率。如果有一个好的散步的环境，就太好了。

有些人喜欢跑，学生中间夜跑很多，锻炼效率提高了，但总觉有些过度，会疲倦。


和爱人一起散步，远离尘嚣，夫复何求？！