天很热，看书还是能让人静下来

tahkt85

现在天很热，什么东西能让人暂时的平静下来，忘掉炎热酷暑。我看拿本自己中意的图书坐下来，在流通的环境下，尽管可能吹进的是热风，但手里因为有本自己喜欢的书，也会让人精神气爽。看书时间还是有所控制，也不要看太长时间，特别在空调室里尽管很凉爽，但容易让人受凉感冒，毕竟空气不流通。正常情况下看半小时，起身补充一下水分或者伸伸腰做个颈部运动，有益健康。