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[【转贴】] 想长寿多睡觉?人瑞老太太共同特点:都爱睡觉

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发表于 2015-7-3 06:07:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
http://www.chinanews.com/gj/2015/07-02/7379340.shtml
    中新网7月2日电 据外媒报道,家住美国亚拉巴马州,目前在纽约养老的老人琼斯将于下周迎来116岁生日,她表示,自己的养生秘诀就是“睡很多觉”。

  据报道,大家都很好奇人瑞的养生秘诀是什么。琼斯表示,她的养生秘诀就是“睡很多觉”。

  而目前世界排名第二的人瑞,则是即将满116岁的意大利人莫雷诺。

  据悉,莫雷诺不抽烟喝酒,但在饮食方面,则喜欢吃烤鸡肉和烤培根。莫雷诺一生没得过什么大病。直到现在,还帮养老院担任巡房的工作。

  报道称,虽然莫雷诺喜欢吃烤肉,但她也表示,“自己还满爱睡觉的”。

  据此前报道,当地时间5月25日,美国底特律地区一名女寿星庆祝自己的116岁生日。根据现存纪录,老年医学研究组织认为她为全世界最长寿,紧随其后的是7月满116岁的纽约布鲁克林区的琼斯。

  塔利参与滚球运动直至104岁,现在仍喜欢钓鱼。她的一名女儿霍洛威受访时称,母亲依然头脑清晰。





生命在于运动,生命也在于静休。想长寿多睡觉,因人而异。
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发表于 2015-7-3 08:19:35 | 显示全部楼层
爹亲娘亲不如床亲哈
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发表于 2015-7-3 19:18:42 | 显示全部楼层
呵呵
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发表于 2015-7-3 20:12:12 | 显示全部楼层
这个办法好,我会,哈哈哈。。。
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发表于 2015-7-4 23:33:06 | 显示全部楼层
一般来说,随着年龄的增长,睡眠时间会缩短的。
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发表于 2015-7-5 12:30:11 | 显示全部楼层
呵呵 的确如此啊 长寿也不是都是睡觉导致的
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