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[【心情日记】] 今天去医院检查了,我的身体怎么了,

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发表于 2015-4-24 13:00:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
突然发现最近头晕,头痛,今天去检查了一头部和颈部,查出来是电脑玩多了,坐久了,所以玩出颈椎病出来了,说压迫神经引起的头晕和头痛了,唉,倒霉,所以那些爱玩电脑的人要注意坐一下,要站起来活动一下,不要得了颈椎病哦
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发表于 2015-4-24 13:41:08 | 显示全部楼层
轻微的症状很容易治疗的,建议买个颈托或者有治疗作用的枕头,疼的时候用一下,缓解很多,当然,每小时站起来休息下,并更换坐姿是必要的。
颈椎病很常见,但是严重的不常见。
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发表于 2015-4-24 15:17:08 | 显示全部楼层
不一定是电脑玩多了,也可能是看手机造成的!

平时用电脑时要调节屏幕与头的位置,不可过高或过低。
--------------------------------------------------------------------------
颈椎病的最好治疗方法:“5步操”疗法
http://www.jiankang.com/detail/43167.shtml

怎样治好颈椎病 别做“米子操”
http://www.99.com.cn/guke/jzb/497885.htm

拯救“电脑脖” 别让颈椎病找上你
http://eladies.sina.com.cn/z/jzb10/

告诉你电脑族的最佳坐姿
http://sz.39.net/js/086/4/485730.html

电脑一族远离颈椎病上上计
http://disease.39.net/jbzt/089/8/637059.html

久用电脑如何防治颈椎病
http://health.sohu.com/20120606/n344804397.shtml

电脑颈椎病预防措施
http://zhongyi.ifeng.com/jingzhuibing/jzbyf/275869.shtml

手机让年轻人也患颈椎病
http://health.sina.com.cn/d/2013-11-01/1434111681.shtml


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发表于 2015-4-24 17:30:44 | 显示全部楼层
少泡园子多去运动
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 楼主| 发表于 2015-4-24 18:57:05 | 显示全部楼层
引用第2楼oops1于2015-04-24 15:17发表的 :
不一定是电脑玩多了,也可能是看手机造成的!

平时用电脑时要调节屏幕与头的位置,不可过高或过低。
--------------------------------------------------------------------------
颈椎病的最好治疗方法:“5步操”疗法
.......
谢谢你,
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发表于 2015-4-24 19:23:37 | 显示全部楼层
多运动,玩电脑和其他活动也要交互一下
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发表于 2015-4-24 21:55:17 | 显示全部楼层
医生建议你怎样保健身体呢
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发表于 2015-4-25 10:20:22 | 显示全部楼层
亚健康状态值得警惕。
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