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[【话题讨论】] 你喜欢吃的不健康食品有几种?

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发表于 2015-4-1 14:10:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
随着健康知识的普及,哪些食品不健康,吃了有害无益,大家门儿清,可是生活中有很多美味,很难割舍,长时间不吃,真是想念。下面列了十种不健康食品,危害也都跟在后面,你喜欢吃的其中有几样?看看对于个人来自食品中的危害有多少。

我先开个头:
我的生活里少不了两样:
一是油条,明知不好,还是早餐少不了。哎!
二是炸薯条,特别喜欢那咬上去酥脆的感觉,味道也有形容不出的好。

十种不健康食品:
1、臭豆腐
臭豆腐中的挥发性盐基氮和硫化氢及蛋白质的腐败物质,对人体有害。
2、可乐味的汽水
碳酸可乐对皮肤有害,还会破坏牙齿和骨骼。
3、酱料
烧烤酱、沙拉酱等酱料中含有味精等多种调味品,经常食用容易导致面部紧张、出汗和烧灼感。
4、盐
盐里含钠,摄入过多会导致双眼和脸部浮肿。
5、油条
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
6、咖啡
咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
7、腌菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
8、炸薯条
炸薯条中的反式脂肪不仅使你增肥,还会减缓血液循环,导致毛孔堵塞产生粉刺。反式脂肪是一种毒素,会反映在你的皮肤上。
9、奶酪蛋糕
奶酪蛋糕混合了奶制品和碳水化合物,这种组合容易导致痤疮和皱纹的产生,所以爱美的你需要酌量食用。
10、黄油爆米花
爆米花结合了高盐,黄油和碳水化合物,对皮肤构成了三重威胁。黄油不是牛奶和酸奶,没有实质性的营养价值。

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发表于 2015-4-1 14:18:55 | 显示全部楼层

Re:【话题讨论】你喜欢吃的不健康食品有几种?

伪科学文或者是标题党文。
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 楼主| 发表于 2015-4-1 14:41:15 | 显示全部楼层

Re:Re:【话题讨论】你喜欢吃的不健康食品有几种?

引用第1楼1033481614于2015-04-01 14:18发表的 Re:【话题讨论】你喜欢吃的不健康食品有几种? :
伪科学文或者是标题党文。
伪不伪的实践可以证明,可乐喝多了,牙齿现白斑,不信可以试一试。“标题党”,不满哈,有啥好标题提出来讨论修改。
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发表于 2015-4-1 16:22:06 | 显示全部楼层
不是顿顿吃,天天吃,应该不至于的
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 楼主| 发表于 2015-4-1 19:07:13 | 显示全部楼层
哎呀,那些东西真的好吃,只能是克制天天不能去有那些东西卖的地方。
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发表于 2015-4-2 10:01:54 | 显示全部楼层
油条和咖啡有时难免还是会很想的。外公吃了一辈子油条早餐,也没见出有什么问题。只是,如今的油条天天吃,就不好说了。
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 楼主| 发表于 2015-4-2 14:04:09 | 显示全部楼层
也实在说不清楚,为啥油条油饼就那么好吃得不能不吃。
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 楼主| 发表于 2015-4-15 16:36:28 | 显示全部楼层

晒晒我今天的早餐

油条+油饼——我的最爱,还有一碗豆腐脑。为了健康,放个图片在这儿,以后馋了,来这儿看看,过个眼隐吧。


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