性格坚韧的人体力棒

f117a

　据美国“心理中心网”2月15日报道，美国佛罗里达州立大学研究发现，性格坚韧的人体力更充沛。

　　研究人员选取了642名年龄在31—96岁之间的参与者，按照“大五人格理论”对他们进行分类。其中，研究者将神经质维度得分低，而严谨度、开放度、随和性和外向性维度得分高的人归为性格坚韧的人。然后，研究者测试了他们在静止状态、正常行走速度和最快持续行走速度状态下的能量消耗状况。结果显示，性格坚韧的人行走速度更快，有氧代谢能力更强，同样的行走距离消耗能量更少。

　　研究组长安东尼奥·特瑞西安诺博士解释，有氧代谢能力强的人健康状况更好、更长寿，因此，性格坚韧的人身体更好。同时，坚持有氧运动也能对性格起到积极的影响。▲

http://paper.people.com.cn/smsb/ ... content_1201874.htm

性格坚韧的人行走速度更快，有氧代谢能力更强

weiliu2003

我们要坚强