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[【转贴】] 如何解决冬天皮肤干燥问题

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发表于 2014-12-5 05:50:31 | 显示全部楼层 |阅读模式


    冬天的时候,天气特别干燥,我们的皮肤也有因此缺水。如果再不注意保养,那么就会很容易出现干燥脱皮甚至是全身瘙痒的情况。所以我们一定要做好肌肤的护理工作。那么,冬天皮肤干燥粗糙怎么办呢?如何保护皮肤对抗皮肤干燥呢?带着这些疑问下面咱们一起来了解一下吧。

  冬天是一个干燥的季节,特别是那些干性皮肤,更是难受。有很多人甚至出现皮肤瘙痒、皮肤干裂的情况。那么为什么冬天会出现皮肤瘙痒这样的情况呢?冬季皮肤该怎么防护呢?冬季皮肤干燥应多吃什么呢?

  冬季皮肤瘙痒多发是何因

  冬天皮肤瘙痒多发大致有三个方面的原因。一是天气干燥,二是洗澡水过热,三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂,维生素补充太少,这些都有可能造成皮肤干燥。而皮肤干燥所引发的皮肤问题多种多样,皮肤干燥尤为常见,更有可能让夏季就存在的皮肤问题更为严重。

  皮肤瘙痒症常见的症状为皮肤瘙痒、干燥、脱屑,以双小腿最为明显,傍晚到夜间瘙痒加剧。病情严重的甚至会影响睡眠。老年人若治疗不当,可泛发全身。随着空气中含水量的减少,我们皮肤的水量也不易保持,出现瘙痒。而搔抓后皮肤表面的皮脂膜遭到破坏,更加重了水分的流失,因此更加干燥、瘙痒。这就形成了恶性循环。

  冬季皮肤瘙痒五大预防妙招

  冬季出现皮肤瘙痒症状主要是因为冬瓜的天气特点就是干“干、冷”。关于如何解决这个问题。皮肤科专家告诉我们,可以试试以下五种方法来预防皮肤干燥。

  (1)洗澡不宜过勤,水温不要过高,洗浴时尽量不用或少用肥皂或浴液,以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜,保护皮肤。

  (2)避免搔抓皮肤,搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂,造成继发感染,可使病情加重。

  (3)冬季应穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤,以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。不宜穿化纤内衣,易产生静电,引起瘙痒。

  (4)晚上避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物,以免兴奋神经、加重瘙痒。

  (5)居室温度不要过高,18~24度为宜,而要增加室内湿度在40%~80%。

掌握生活的小窍门,保护好自己的皮肤

http://www.dinenv.com/bencandy.php?fid-61-id-67902-page-1.htm
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发表于 2014-12-9 20:37:30 | 显示全部楼层
学习了,最经常在外面走,皮肤受冷风吹得厉害
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