胃口不好的可考虑用这种食疗方法

ccex · 发表于 2014-11-7 09:23:20

胃口不好的可考虑用这种食疗方法
我的胃口不太好，用食疗的方法吃了一段后，现在感觉很好。
具体的方法是：购买薏米2斤，芡实2斤，糙米2斤，茯苓2斤，莲子2斤，山药2斤，黄豆4斤。
每天早晚这几种食材按比例各抓一把煮粥。饭前空腹服用。
这个没有负作用，比药管用。

wdpfox · 发表于 2014-11-7 13:41:16

多谢老师慷慨分享好资料！

richardxue · 发表于 2014-11-9 18:51:05

好像这个有些效果，不过太麻烦,要熬好长时间

duxiuzs · 发表于 2014-11-9 20:50:16

加上山楂是否会更好些呢

ccex · 发表于 2014-11-10 13:51:41

引用第2楼richardxue于2014-11-09 18:51发表的 :
好像这个有些效果，不过太麻烦,要熬好长时间

怕熬的时间长，可以提前一天用水泡上。

ccex · 发表于 2014-11-10 13:53:53

引用第3楼duxiuzs于2014-11-09 20:50发表的 :
加上山楂是否会更好些呢

山楂可以降血脂，也开胃，按道理说应该行。不过，我看的这个方子里没说山楂。

s_rrabits · 发表于 2014-11-10 19:05:38

没有负作用，比药管用果断收藏

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