四种情况下喝茶可能产生反效果

可可达尔

转帖：http://food.39.net/a/140830/4457985.html

2014-08-30凤凰网

核心提示：饮茶是中国传统文化，已延续很久，但喝茶也要讲究适当的时间点，某些情况下并不适宜喝茶，例如空腹时、喝醉时、睡觉前或者服药期间都不适宜喝茶。

　　喝茶有讲究，并不是单指要有正规的茶具、适当的氛围，还需要选好时间点，某些时间点喝茶不仅对身体无利，反而还会造成一定的伤害。

　　1、空腹时：因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。

　　2、喝醉时：茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

　　3、睡觉前：茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。

　　4、服药期：有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。


喝茶也要讲究适当的时间点，某些情况下并不适宜喝茶，例如空腹时、喝醉时、睡觉前或者服药期间都不适宜喝茶。

yangyou719

多谢分享，以前还真没有注意这些呢