使用道具 举报
引用第0楼tanglangxia于2014-05-28 12:18发表的 大家觉的怎么休息才能达到最好的效果? : 最近频繁加班,基本没有休息日了,只能在睡眠上下点功夫, 最开始是12点睡,早6点起,慢慢有点吃不消了 后来,10点睡,早4点起,因为保证睡觉的黄金时间,还是有些累,不知道大家都怎么办的 .......
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
Archiver|手机版|小黑屋|网上读书园地
GMT+8, 2024-9-25 04:25 , Processed in 0.131143 second(s), 7 queries , Redis On.
Powered by Discuz! X3.5
© 2001-2024 Discuz! Team.