控制力、毅力好难做到

gggppp · 发表于 2013-12-12 14:12:59

我也知道早睡早起是个好习惯，每天12点8点起床和10点睡6点起床明显6点起床比较好，可是坚持了几天10点睡之后又回到了每天12点睡的节奏，要坚持下去好难，缺乏毅力，管不住自己。

天赐良机 · 发表于 2013-12-12 14:35:50

21天养成一个好习惯对自己狠一点不迟疑不犹豫到点就逼自己睡

yuol424 · 发表于 2013-12-19 23:11:32

我也是啊，我现在感觉可困难了

2476359898 · 发表于 2014-1-14 12:26:39

有同感努力吧兄弟

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[【茶社活动】] 控制力、毅力好难做到