熬夜后该喝什么

浣花溪主人 · 发表于 2013-10-19 21:39:20

【熬夜后该喝什么】①两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬榨汁，补充体能而且美容。②3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。③一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷叶，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁

链接：http://bbs.artron.net/forum.php? ... ge%3D1&page=468

按：遇到必须在某个时限完成的任务时，少不了需要熬夜，但是熬夜很伤身体，也不利于美容，所以熬夜后需要好好调整才是。

duhaoshu · 发表于 2013-10-19 23:24:18

呵呵，还是尽量少熬夜的好，亡羊补牢，还是养成良好的生活习惯为好。

yangyou719 · 发表于 2013-10-20 10:10:12

熬夜对身体很不好的，应该尽量节制

moen · 发表于 2013-10-26 22:14:58

熬夜最容易导致气血不足，可以多食红枣补气血。

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