防秋燥三要诀

浣花溪主人 · 发表于 2013-10-10 21:50:10

防秋燥三要诀
1.多饮少言。秋燥伤人易伤肺，此时应多喝水。不停说话会伤气，所以要少言。2.皮肤保湿。晨起、晚睡洁面后，别急于擦干水迹，轻拍面部使余水渗入皮肤，再进行保湿护理。3.多吃水果。梨有润肺生津、止咳化痰等功效，若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
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按:很多人因为职业或居住地的原因，体内常会在秋季上火，那就看看这些禁忌，尽量注意吧。

snowtulip · 发表于 2013-10-11 11:35:12

谢谢花溪主人

梆子佛 · 发表于 2013-10-11 11:49:13

收藏了，知识贴

zgja000 · 发表于 2013-10-12 20:04:22

收藏了，知识贴

yyquan · 发表于 2013-10-13 09:18:13

应多喝水少吃辛辣。

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