高血压

2ndlife

今天听的新闻，中国人20几%的成人有高血压，东北（我们这里）30%，

最最那个的，70%是不知道自己有高血压的！！！

这个月检查身体，我要去，你呢？

我有个同事、朋友，高血压老高了，那段时间不坐车，就是走啊，每天半小时，逼着自己锻炼，真有效果。

还有盐要少吃，事要多知。

哎，咸菜好吃也得注意生命，不是吗？

shishw

钠盐食用量过多，钾盐严重不足，男的抽烟喝酒，女的吝惜剩菜剩饭，中年人群发福明显，又不运动，社会压力也大，高血压率自然居高不下了。