最容易发胖的食物

浣花溪主人 · 发表于 2013-9-19 22:18:04

【最容易发胖的食物】①可乐：每天喝一罐375ml，热量168cal，一年发胖8公斤。②巧克力饼干：每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤。③罐装果汁：每天喝一罐500ml，热量255cal，一年发胖12公斤。④啤酒：每天喝一罐375ml，热量147cal，一年发胖7公斤。
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按：发福了总不是什么好事，所以要从点滴生活习惯开始注意了。

yxp8012 · 发表于 2013-9-22 12:07:40

这些我都不大吃，还好，控制体型

vndfhkgk · 发表于 2013-9-22 22:53:07

巧克力饼干常常吃........危险

duhaoshu · 发表于 2013-9-30 23:07:34

关键是养成良好的生活习惯，如果吃得多但运动消耗得多也是不会发胖的。

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