每天对着电脑，你辛苦么？

eagle360 · 发表于 2013-7-2 12:56:06

每天对着电脑，你辛苦么？
现在网络发达，一台电脑可以解决你大部分需求，但是天天对着电脑，你累么！！！
给出一点点常用的方法：

除了平常的一些保护眼睛的方法,还要注意以下几点:
1、不要过度靠近电脑屏幕，否则容易受到辐射线的伤害，
2、上网的姿势要端正，不要侧着身子。
3、毛巾要经常晒洗干净，提倡一人一巾和流动水洗脸。别人用过的脸盆要洗净后再用。
4、上网的时间不要太长，更不能上网入迷，最好上一小时左右休息一下，或者上网时间长了，往远处望望。
5、不要在太强或太暗的光线下上网。环境中的光线太强或者是太弱，会导致屏幕与外界产生强烈的反应，容易对眼睛造成刺激。
6.做眼保健操:眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。

merry200603 · 发表于 2013-7-2 15:35:39

经常用电脑的话，电脑显示器要设置好，色温要高，高的话温和；颜色调至眼睛适宜的绿色；注意远眺，即不要长时间一直盯着屏幕

显示全部楼层 · 发表于 2013-7-2 15:54:41

电脑族辛苦，职业使然，又能怎么样。

eagle360 · 发表于 2013-7-3 09:40:58

引用第2楼hhyynna于2013-07-02 15:54发表的 :
电脑族辛苦，职业使然，又能怎么样。

很多人的无奈啊

lotuscy · 发表于 2013-7-3 10:27:56

有條件的換個好一些的顯示器, 盡可能不用LED的.

lan5472八 · 发表于 2013-7-3 22:01:20

受不了，但又没办法

bianhua · 发表于 2013-7-4 11:17:02

真心受不了，每天12个小时都坐电脑前面，哎

nyxs00306 · 发表于 2013-7-4 16:37:01

我很知足，空调房的工作环境，比起几十度高温的室外工作，简直太幸福了

风之子 · 发表于 2013-7-4 17:01:58

引用第7楼nyxs00306于2013-07-04 16:37发表的 :
我很知足，空调房的工作环境，比起几十度高温的室外工作，简直太幸福了

小心空调病

corundum · 发表于 2013-7-4 19:06:02

引用第4楼lotuscy于2013-07-03 10:27发表的 :
有條件的換個好一些的顯示器, 盡可能不用LED的.

为了不用led的，我特地淘宝了一台旧的笔记本，富士通日产的，还是CCFL背光源屏幕眼睛好受些。
上网用。

nyxs00306 · 发表于 2013-7-5 08:00:37

引用第8楼风之子于2013-07-04 17:01发表的 :

小心空调病

其实自己平时加强锻炼，空调病不会找上的。
单就每天对着电脑是否辛苦的话题，我觉得不辛苦。让我辛苦的是坐在办公室工作的人所受到的工作压力，劳心劳神，有时候真觉得宁愿做些简单体力工作，但要真让我干体力活，估计两天不到我就怀念现在的生活了。
活着都不容易，好好活，好好努力，年轻不是抱怨的时候。

bestluyf · 发表于 2013-7-5 08:54:47

现在都是这样子啊

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