中国青少年运动之殇

faith

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又到了开运动会的时候了。明天我这里就要开一个。
中国青少年体质真是个问题。一批人要鞠躬检讨了？NO,看不到，看不到。

好吧，自己做起，在我家做。现在做的：一周游泳一次（2小时，路上1小时也是锻炼）。打篮球1-2次，每次半小时-一个小时。在家打兵乓球（假期时候，一天两次5局3胜的）。天热了，每天晚上出去走半小时。学1小时后（家里）就让他运动会儿（打拳了，摸高了等等）。
以后准备晚上加练下跑步（耐力测试学校好像有要求了）。这样够了吗？（孩子在学校也没少玩，不是篮球就是乒乓或羽毛球，一天脏得跟个黑球似的）。