怎么能把铅球扔20m（原创非首发)

ohayo2003

早上TV播放了一个铅球运动员如何打破国内20M纪录的简介；本以为只要人够大够壮，肌肉够发达，那么这纯粹就是个体力活，说什么技术，我之前一定会嗤之以鼻的。然而把这个破纪录的过程慢慢分解开来，才明白“体力活”，越向着极限挺进，则越需要技术的指导。或者说“细节”这个东西举足轻重了。好比是压垮骆驼的最后一根稻草，风暴前夕的蝴蝶翅膀的最后扇动，最终由量变走向质变~~

教练，拿来了不同的物品让他来练习-----粗木棒，空心大沙球，仅仅具备冲击纪录的实力还是远远不够的；全程记录下推举过程，回放后发现哪些姿势不到位；臂力，腰力，腿力的分项练习，以及综合协调性的练习；在突破前往往是痛苦的，如同黎明前的黑暗，化蝶前的煎熬，心理的压力导致运动员找到玩pc游戏来发泄的错误方法，幸好细致的教练及时地纠正。结果是光明的，道路是曲折的~~

发现细节，定义细节，衡量细节，解决问题，成为了其中的一个必然的经历。愚蠢的脑子里面想到了万恶的政治理论----邓论中关于经济成分中国家和民营的比重变化，其实在实际的历程中却经过了缓慢的改革进程；其中的民营企业的起起伏伏岂是这几个字能说清的。关注细节，才能发现其中的洞天。

福尔莫斯叫嚣着“华生，在这个看似稀松平常的案子中，大多数的证据都为庸俗的雷斯垂德的头脑中的作案过程构想提供了有力的支持；然而那几个微小的证物却引起我极大的兴趣，或许案件过程不像他们的生活一样那么庸俗平常吧~” 烟斗里面发出红色的亮光，映射在他瘦削的脸上。。

zs2k

玩过windows自带的扫雷游戏吗，标准99颗雷的扫完过吗，用时多少？
普通人第一次通关多在300秒以上吧，然后你反复练习，终于达到200秒以内了，再以后，150秒、120秒、100秒，是否越来越难。

金钱石

楼主的思维跨越很大，哈哈，从体育到经改，又跑到福案集

songzg

量变引起质变