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[【心情日记】] 最近身体体质下降

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发表于 2012-11-27 04:06:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
这几天感觉不太舒服,昨天到医院检查了一下,好的地方不多了,不是这高,就是那高的,血压高,血脂高。年纪大了,什么毛病都出来了,年轻的时候不觉得有什么。总觉得没事,有点小毛病也不在意,可是往往就把一些隐患忽略了,幸好还不是什么要命的病,不过如果今后不注意的话是非常危险的,以后平时要注意了。身体是自己的,其它都是身外的。
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发表于 2012-11-27 08:17:16 | 显示全部楼层
我看了一下你发的帖子,我觉得你主要还是要看开一点,每天开心一下,给自己和家人营造一点乐观情绪。

人体有自动平衡功能,身体不好,一般是调节功能失衡,只要不是大的毛病,先调节心情,后调理身体。
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发表于 2012-11-27 09:18:10 | 显示全部楼层
"你有信仰就年轻,疑惑就年老。有自信就年轻,畏惧就年老。"
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发表于 2012-11-27 14:00:01 | 显示全部楼层
过上几日也去检查一下。
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发表于 2012-11-27 14:05:37 | 显示全部楼层
我一直认为心态第一。
好的心态让人看上去年轻有活力,朝气有魅力。
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发表于 2012-11-27 14:50:57 | 显示全部楼层
心态是一个方面,

男人就是一部车,不但会开还得会保养,不停的拼命工作难保不出问题,别过度透支生命和健康,金钱都买不回来的。
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发表于 2012-11-27 22:53:08 | 显示全部楼层
我的身体转光也下降了,后悔也来不及了

只能自己注意,尽量不熬夜加班;

不在无聊的事情上消耗精力了

精力有限,是不得不承认的

身体亏了,是自己的

也是自己做的孽,要自己来还
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发表于 2012-11-28 00:17:21 | 显示全部楼层
人到了35以后,就得注意平时补点维生素,少吃油腻,调整好压力,生活节奏控制好,不能熬夜通宵
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