男人三十而立必做的健康检查

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养生之道网导读：三十而立，四十不惑。30岁之后，男人承受的家庭和事业压力达到峰值，也是最应该关注身体健康的阶段。近日，印度综合门户网站Rediff最新登载了美国预防服务工作组健康指南中的相关数据，并由美国加州大学圣迭戈医学院马克·斯蒂比奇教授对男人30岁后必做的8项检查做了详细解释。

   男人30岁后必做的检查

　　1、胆固醇

　　胆固醇偏高没有明显症状，但必须对此高度重视。如果有以下情况之一，检查应提前至20岁：吸烟、肥胖、患有心脏病、糖尿病或高血压、直系亲属中有人分别在50岁和60岁之前发生过心脏病。

　　【建议】每年查一次胆固醇。
2、血压

　　头晕、恶心以及早起头痛都是血压偏高的症状。高血压会导致中风、心脏病、肾病、眼病和心衰。

　　【建议】一般情况下，一年测一次血压。如果查出高血压，每天应测两次血压。另外，有高血压家族史、工作压力大、爱酗酒和抽烟者，最好能自备血压计，经常测血压。
3、血糖

　　糖尿病典型症状是“三多一少”：多尿、多饮、多食和消瘦(体重下降)。糖尿病会导致心脏、眼睛、足部、肾脏、神经及其它器官病变。

　　【建议】正常情况下，一年查一次血糖。如果出现糖尿病典型症状，应立即就医。
4、生殖器

　　发生睾丸肿大、内有肿块及睾丸疼痛，应当心睾丸癌。最好上医院做血液、尿液等相关检查。

　　【建议】每月自检睾丸一次。发现睾丸出现异常肿块或坠痛，应立即就医。
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30岁的男人要健康才好

dingding

我三高,就生殖器非常正常.

killer2003

自从毕业后，就没在系统的检查过身体，看来有些危险呢