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引用第0楼stanleysan于2012-09-02 23:59发表的 蛋白粉和其他 : 如今安利的蛋白粉广告在公交站牌上很多。个人觉得这是个好产品,不过也不适宜过量食用。 蛋白质是人体最重要的生命物质,比如人的遗传信息和生化反应就是通过蛋白质,其他的脂肪和碳水化合物都只提供能量。蛋白质由氨基酸构成,氨基酸通过肽键结合成多种蛋白质。为什么吃肉比吃植物对获取蛋白质更好呢,这里面就是涉及到氨基酸的比例问题,只有动物的比和人最接近。植物则不然,如果你吃的是植物,需要精心的搭配以达到平衡。这就是安利的秘密。
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