找回密码
 注册
搜索
热搜: 超星 读书 找书
查看: 501|回复: 0

[【转贴】] 意晨起后身体健康信号

[复制链接]
发表于 2012-8-14 09:18:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
意晨起后身体健康信号
http://www.sina.com.cn

大家工作都忙,长时间都是出于亚健康状态,希望这篇文章能够对大家的身体进行自查,

  一、起床后的四个信号

  1、人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。

  2、清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病;

  3、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病;

  4、晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病;

  5、晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。

  二、清晨对镜观察脸色

  洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常。

  1、如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关;

  2、如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎;

  3、如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生;

  4、如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血;

  5、如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。

  三、刷牙留意牙齿口气

  1、刷牙时如果牙龈出血,很可能是牙周病,因为如果牙齿健康是不会出血的。牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍,还会伴有鼻子流血、月经过多。主要原因是肝细胞损伤后,肝脏产生凝血因子的功能下降,继而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。

  2、如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。

  3、口中有氨味要格外注意肾脏的健康。当肾功能衰竭时,由于不能正常代谢,体内肌酐、尿素氮含量增高,口中就有一股特殊的氨气味。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|网上读书园地

GMT+8, 2024-12-23 14:49 , Processed in 0.120304 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表