颈椎病患者应以平卧为主

可可达尔

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2012-07-26  新华网健康  

核心提示：武汉一名患有颈椎病的中年男子歪着头睡了一夜，不料第二天起床时顿觉天昏地暗，头晕、恶心、呕吐，被送往医院后诊断为脑供血不足导致的突发性晕眩。专家提醒，颈椎病患者应以平卧为主，以利于康复。

　　今年４８岁的叶先生，日前被家人送往解放军161医院救治。据他的妻子介绍，他患有多年颈椎病，晚上喜欢歪着头睡觉，早上起床后都站不稳了。各项检查表明，叶先生并无其他并发症，仅为脑供血不足导致的突发性晕眩，与患有颈椎病、长期睡姿不正确有一定关系。

　　161医院骨科主任医师郭振河说，颈椎病患者睡觉姿势应以平卧为主，枕头不能太高，把枕头放在后脑勺，使头部后仰，形成枕位牵引的姿势，以利于康复。

　　郭振河还提醒，颈椎病患者侧卧时，要注意翻身，头颈不要长时间扭向一侧，更不能长时间歪着头俯卧。夏天午睡时，最好不要歪着头枕着胳膊打盹。

（责任编辑：谢晓）

人上了一定的年纪，不少人都患有颈椎病，尤其是经常伏案工作的人，可能从没有注意到要平卧对颈椎有好处，睡眠习惯对颈椎病有很大影响啊！