找回密码
 注册
搜索
热搜: 超星 读书 找书
查看: 292|回复: 0

[【其它】] 《天天饮食》  双耳焖春笋

[复制链接]
发表于 2012-4-11 07:52:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
《天天饮食》 双耳焖春笋

本期节目将为您介绍双耳焖春笋的制作方法:1、主料:春笋;2、辅料:银耳、木耳;3、回顾要点:(1)木耳和银耳泡发后,放入开水中焯烫后捞出备用;(2)春笋剥去外皮,用刀拍松散后切成滚刀块;(3)水开后下锅放少许的白糖,焯烫五到六分钟;(4)锅中留少许的底油,放入葱姜片,烹少许的料酒;(5)下入春笋,煸炒出水汽后放入木耳和银耳;(6)用盐、鸡粉、酱油、白糖调味翻炒均匀,加少许的水;(7)大火烧开转小火,盖上锅盖焖制五到六分钟;(8)临出锅前淋少许的香油,调大火把汁收干即可。

[序号:0] [网址: http://v.cctv.com/flash/mp4video ... 000nero_aac32-1.mp4] [时长 300 秒]
[序号:1] [网址: http://v.cctv.com/flash/mp4video ... 000nero_aac32-2.mp4] [时长 301 秒]
[序号:2] [网址: http://v.cctv.com/flash/mp4video ... 000nero_aac32-3.mp4] [时长 300 秒]
[序号:3] [网址: http://v.cctv.com/flash/mp4video ... 000nero_aac32-4.mp4] [时长 287 秒]
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|网上读书园地

GMT+8, 2024-10-15 11:23 , Processed in 0.162283 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表