打鼻鼾是疾病的“冰山一角”

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大洋网讯（广州日报记者涂端玉 通讯员张晨曦）3月21日是国际睡眠日，“关注睡眠品质，关爱儿童睡眠”是今年国际睡眠日的主题。

  “以前，大伙会误认为打鼻鼾是睡得好，睡得香，是睡眠品质好的表现。而随着医学科普的普及，这样的想法已经扭转，人们对打鼾的认识，不再停留在睡眠质量的表面，而是深入到产生打鼾的原因，及其可发生的并发症等，并且能积极主动到院检查。”武警医院耳鼻咽喉科研究所睡眠呼吸监测中心主任胡海文表示。

  打鼻鼾，学名鼾症，民间俗叫打呼噜、打鼾。人之所以会打鼻鼾，是因为呼吸通道的鼻、鼻咽和口咽部，以及通道中的软腭、舌根部由于某种原因出现了狭窄、阻塞，造成呼吸时气流不畅，受呼吸气流撞击、震动和摩擦咽部皱襞及分泌物而形成“呼呼”的鼾声。若身体健康，鼻腔、咽腔呼吸道畅通无阻，睡眠时是不会发出鼾声。

  打鼾可发生在任何年龄的人身上，甚至婴儿和儿童。

  “临床上，发生阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）的解剖部位与耳鼻咽喉关系密切，因此，经常打鼾的人应到医院耳鼻咽喉科仔细检查。”胡海文主任表示。

  临床所见，前鼻孔、鼻咽部狭窄或闭锁，鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎、鼻腔及鼻咽肿瘤、腺样体或扁桃体肥大、悬雍垂过长、咽腭弓宽阔、软腭松弛，咽壁黏膜下脂肪沉积、咽肌麻痹、舌体肥大、颌骨畸形、喉软骨软化剂颈椎畸形等常引起OSAHS。

  阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）在查明病因、明确诊断的基础上，选择针对性强的治疗方法，可有效改善症状。

  “治疗方式有两种，一种是手术治疗，一种是非手术治疗。是否需要手术治疗，要进行一系列的检查，定性、定量、定位诊断，准确评估病情，方能得出结论。不适用手术治疗者，可采用无创正压通气治疗，同时要形成良好的生活习惯，如控制饮食、戒烟酒、适量运动、减轻体重、采取侧卧等，可一定程度上缓解OSAHS症状。”胡海文主任介绍。

  倘若病因明确，原则上应行手术除去病因，如鼻息肉摘除，鼻中隔偏曲矫正，扁桃体、腺样体切除等。

  改良腭咽成形术或悬雍垂腭咽成形术是近年来常用的治疗OSAHS手术方法之一，术后可增加咽腔左右及前后的间隙，减少睡眠时上呼吸道的阻力。

http://news.dayoo.com/news/201203/20/85080_22760050.htm

身边的朋友很多都是睡觉鼾声如雷的，看来隐患多多啊。