【推荐】健康312经络锻炼法

billower

家里人说不错，要我买一本
所以顺便方便大家

这年头健康最重要


健康312经络锻炼法

祝总骧 主编
　　　随书附赠VCD

　　 312经络锻炼法是中国经络现代化研究的先驱和权威祝总骧教授倾30年心血研究出的健身方法，是祖国医学经络理论与现代健康理念的完美结合。这种方法简单、实用，易学易练，能激发人体潜能、调整脏腑功能，促进气血运行、提高机体免疫力。


主编简介
祝总骧
　　中国科学院生物物理所研究员，北京经络研究中心主任、中国管理科学院终身教授，美国国际针炙医学院教授。从事经络现代化研究近三十年，创造性地将祖国医学经络理论与现代健身理念相结合，成功地推出312经络锻炼法。他多年来一直致力于312经络锻炼法 的推广工作，并在实践中将其不断发展。提高，至今获益人数达数百万。

目　　录

一、 认识祝总骧
　　——作者自述
　1 在西医领域浸淫多年
　2 经络研究倾注30多年心血
　3 312经络锻炼法是我一生最值得欣慰的研究成果
二、了解你的经络
　1 神奇的经络
　　——人体健康的调控中心
　2 经络真的存在吗
　　——科学给你真实的答案
　3 经络对人体健康有什么作用
　　——行血气、营阴阳，为人体元气之本
二、 教你一种简便易行的健身法
　　——312经络锻炼法
　1 送你一把金钥匙
　　——312经络锻炼法
　2 请你与我一起做
　　——312经络锻炼法的具体内容
　3 适合自己的，才是最好的
　　——寻找自己的“312”
　4 马上行动，你也能成功
　　——帮你制定锻炼计划
四、312经络锻炼法能使你健康长寿
　1 经络锻炼由来已久
　2 博采众长，独树一帜
　3 因为科学，所以可信
　4 追逐健康与长寿
五、你想提高312经络锻炼的效果吗
　　——你还应该这样做
　1 积极乐观，百病不缠
　2 心平气和泰自来
　3 肥胖——健康的大敌
　4 保温使你气血畅通
　5 集体学练，博采众长
　6 持之以恒，受益无穷
六、312经络锻炼法健身祛病实录
　1 保护心脏
　2 控制血压
　3 警惕糖血病
　4 善待呼吸系统
　5 呵护消化系统
　6 关心骨骼与关节
　7 其他
后记

billower

正往书院一号上传，见done,下载

急急忙忙找了一个dc拍书，居然没有多少电，按钮上的字都看不清了，所以
胡乱拍了一通，效果不行，腰倒是痛了起来，看来是废了，还是赶紧312一把。

这些东西送给老年人不错（尤其是mm的父母  ）

当父母责怪你上网的时候，这个也可以抵挡一阵，

总而言之，好东东。
呵呵

billower

最近工作忙，没有能够顾及论坛
这个就向大家谢罪

billower

上传完毕，咔咔

zsl1971

支持版主。

lucas

bin文件里的dat文件是不是损坏了呀

tux2008

我要下.....................................

tux2008

大哥在哪下载呀?

如何下呀？是不是已经失效了。

zhupf

哈哈。。
看时间就知道了。
都什么时候了。

我也想找本筋络和中医的书（听说还是台湾人写的新书），但偶不知道确切的书名。
郁闷中。