环保小贴士（长期有效）

黎韵

环保点点谈

1.夏天的薄衣服和比较贵的衣服，用洗衣液泡20分钟，几乎不用怎么揉搓，就干净了。否则攒一周才洗，汗渍很容易让衣领发黄。洗做卫生的抹布我也喜欢用洗衣液，不用带手套。洗衣液比同重量的洗衣粉贵三倍，但是用量是洗衣粉的三分之一，所以算账下来还是合算。另外嗅觉系的同学会喜欢洗衣液，洗完的衣服很芳香。

2.喜欢DIY洗车的筒子们，中性洗衣液洗车不伤漆。

3.洗衣机容易造成衣物交叉感染，其实不管洗衣液、洗衣皂还是洗衣粉，都有很强大的杀菌作用，只要浸泡30分钟就可以杀死衣物上99.9%的细菌，不必买很贵的滴露。但是不要浸泡2小时以上，否则衣物容易变形，洗衣粉还会残留在衣物内部，刺激皮肤。

4.拖地使用地板清洁剂不仅消毒，还不留水痕，让木地板和瓷砖非常亮。（我个人也偏爱蓝月亮的）。1瓶二十多块钱，可以用1年：每次拖地的时候准备两个桶，一个桶倒入深约3寸的水，加入一小点地板清洁剂，另外一个桶装满清水。墩布脏了，先在满水桶里投，然后在装清洁剂的桶里投。清水桶可以经常换水，清洁剂桶不用换。这样本来只能用1个月的清洁剂，就可以用1年多了。

5.擦家具的时候用地板清洁剂，家具擦完很亮，还对木制、藤制家具有保护作用。

6.补钙：电视里各种补钙用品都快把人轰爆了，实际上最实惠好吸收的补钙品是虾皮。虾皮别名“钙库”，1勺虾皮的钙含量相当于4杯牛奶，“钙库”不是白叫的。虾皮里还富含海洋矿物质，超赞。1斤虾皮够全家补1年钙了，花费才10元钱，多合算涅=。=~食用方法很简单，做菜做汤的时候扔一小撮进去就好啦，没技术含量。（PS：如果有以下症状，你已经很缺钙了：睡觉落枕，以及冬天偶尔脚抽筋。）

7.补铁：家里常备一铁锅。铁锅已经被联合国认证是最好的炒菜锅，具有良好补血效果，尤其女性一过20岁，脸蛋上和嘴唇上的血色就开始消退，主要贫血。铁锅也没啥技术含量，在菜市场买个二三十块钱的就好啦，农村铁匠都能做出很好的铁锅。据说厚一点的锅受热均匀，但我的经验是油少了啥锅都糊（电视里很厚很贵的锅我买过，很快就糊了），轻一点的锅用起来还轻松。

8.我表妹每月花几百块吃安利的蛋白质粉，冤孽呐。其实最好的蛋白质来源是鸡蛋清，几乎是纯蛋白（高达98%），而且是优质蛋白质（鸡蛋清里含6种主要蛋白质）。推荐一种比较好吃的吃法：鸡蛋煮熟了，剥出鸡蛋白，小碟子里倒上酱油、醋、味精、香油的调料，沾着吃。茶鸡蛋最好少吃，是碱性食品。最后一句，蛋白质虽好不过也不要过量吃，什么东西都过犹不及，蛋白质摄取过多，人也会中毒哦，正常人完全可以通过吃肉获得足够蛋白质，除非手术后病人、产妇、老年人、素食者、消化不良者，才有必要补充。

9.常吃鱼是好的，但是现在什么鱼安全呢？带鱼。带鱼是肉食性鱼类，肉质鲜美，带鱼生活在中深海（所以污染少），无法人工饲养（所以吃不到避孕药），带鱼出水就会在大气压力下死去，深海捕鱼船都带冷冻仓，所以二次污染变质也少。带鱼的脂肪含量很高（深海鱼的脂肪含量都高，因为水底冷），但是不用担心，这个是真正的“深海鱼油”，一周吃两次带鱼比买那些很贵又不知道质量如何的鱼油好多了。ps,带鱼身上的白色粘液是无味无腥的，加工的时候不要洗掉，那个东东是卵磷脂，灰常补脑。

10.现在食品上的化学残留物和重金属太多，导致人越来越容易得癌。南瓜是很好的体内清洁剂，可以去除人体内化学有害物和重金属，建议大家每周吃一次，或切片炒，或切小块和米饭一块煮，都很好吃。南瓜还富含胡罗卜素，对眼睛很好，家里有小朋友不爱吃胡萝卜的，多哄他吃南瓜也一样。

黎韵

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1. 南瓜籽不要扔，洗一下晒干，当零食吃了（生熟都可以），可以很有效的驱虫，还对男*前列腺炎有治疗作用。很多有宠物（小猫、小狗、小鸟、兔子、乌龟类）的人也可以把南瓜籽捣碎给宠物吃用以驱虫，安全有效还便宜。

2. 鸡肉是热*的，感冒或者做手*最好不要喝。尤其癌症病人不要喝鸡汤，鸡皮肤上的淋巴含有很多细菌，容易感染人，诱发癌症（不是吓人，我真的亲眼见过一个做了手*5年后的癌症病人，做了体检没问题---癌症病人的体检每三年、五年是个关口，过了这两个关口，基本就不会复发了-----他老婆为了庆祝，给他煲了1锅老母鸡汤，半年后。。。）

3. 豆腐很有营养，但是越嫩的豆腐，里面的营养成分越少，水豆腐和日本豆腐几乎已经不是豆腐了。为了营养，最好买老豆腐。

4. 很多外科手*医生不吃菜花，因为菜花的形状和癌变部位太像了，但是恰恰菜花是蔬菜里最防癌的。市场上菜花有两种：白色的和绿色的，其实它们都是十字科的植物，营养成分相差无几，当然如果你就愿意买贵的...

5. 黑色蔬菜有预防白血病、癌症的作用，（现在癌症是人类的头号杀手，每个家庭都要防癌为己任啊），常见黑色蔬菜包括：黑木耳、黑芝麻、海带、茄子（要连皮吃）。

6. 说一千道一万，提高自身免疫力最重要，木瓜是最好的提高人体免疫力的食物。木瓜还去火，南方*生夏天多吃。现在北方城市的木瓜也不贵了，两三块钱1斤，到水果批发市场买一箱（依次从熟到生的），回家可以吃10天。（我半强制*让我老爹吃木瓜，他一说贵，我跟他说：您算一下，几十万的医疗费和几百块的水果费哪个合算？）

7. 其实那些很贵的几百上千的护肤品，成份和便宜护肤品的差别小于0.5%。 护肤主要的五点：避免紫外线照射、做好脸部清洁，做好保湿，多喝水，多吃点动物*胶原蛋白食品（猪蹄、猪皮）。

8. 每次更换厨房抽油烟机的小油碗，手上套个菜市场的小塑料袋，就不担心弄脏手了。

9. 垃圾桶和烟灰缸之类的东西，清洗起来太脏了，一个好方法是：手上套个小塑料袋，拿一小团润湿的厕纸在上面一擦，ok, 就好了。酒店里清洗烟灰缸之类的物品就是这样的，不用水，用湿纸擦一下。

10. 我爹以前用不粘锅，一年用坏一个，后来我发现他是炒完菜直接就用冷水洗锅，热锅骤然遇冷，不沾涂层很快就坏了。如果放冷再洗，或者用湿纸擦，就算是六、七十块钱的不粘锅也可以用好几年。

黎韵

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1. 电饭锅最好买400块以上的，以前我买100块钱一个的，那种锅的不粘涂层非常薄，几乎每年坏一个，后来买了个涂层厚的，几年没坏一点。不粘涂层的毒害性很大，所以买贵的好。
　　
2. 电热水壶，不管什么牌子的，一定买不锈钢的。塑料的，不管质量再好，年头久了都会老化。我原来的塑料热水壶，居然老化得掉渣，太妖孽了，后来我买了个便宜的不锈钢的，这么多年都没问题。
　　
3. 焖烧锅是个好东东。焖烧锅的原理就是保温／隔热，用来褒杂粮粥、炖牛肉、炖汤、卤味，都很好用，又节省煤气又不担心糊锅。　我的焖烧锅淘宝上买的，６０块钱，用了好几年啦。另一个用途是，我喜欢吃贝类和炒螃蟹，这些东西我又不敢处理，而市场的人帮我剁好了，海鲜类死掉不在半小时内吃掉很容易坏掉。所以拎上焖烧锅去买，里面放一袋冰（小塑料袋装上水，系好，放冰箱冷冻层２小时），这样海鲜拿回家也很新鲜。到野外烧烤，也可以把肉串鸡翅和自制冰袋放到焖烧锅里。我老爹老妈周末开车郊游，喜欢在焖烧锅放上热饭热菜，几小时都热腾腾，卫生又便宜。可惜上班带饭不太合适，拎着锅进办公室毕竟太妖孽了＝。＝
　　
4. 浴室必备：沐浴球、猪鬃刷。浴液或者香皂先用沐浴球打出泡沫，再抹到身上，不仅节约用量，还能提高去污效果。如果直接把浴液/香皂涂在身上，还容易残留在皮肤上，日久天长伤皮肤。 日本人洗澡很喜欢用猪鬃刷，每周一次用来去身上死皮（搓泥），不仅效果比搓澡巾好，还特别省力（搓澡是个力气活呐）。我们买猪鬃刷的时候，也给自己妈妈买一个吧。淘宝上大概8、9块钱一个，又便宜又天然。由于猪鬃刷搓起来比较狠，没用过的MM初次会觉得疼，最好先在身上抹上香皂，再刷，就好多了。儿童用的话，先用热水把猪鬃刷泡几分钟泡软，就舒服了。ps, 最好别买长柄的，太滑不容易拿。
　　
5. 厨房必备：捣蒜罐。炒菜里放蒜，蒜越碎越出味，用刀切碎碎太妖孽了，用捣蒜罐就很安了（蒜皮也不用拔，捣一下就很容易掉了。）。女性和老年人容易手脚发寒，做菜的时候最好常放姜，但是很多人很讨厌吃菜的时候吃到姜（比如我家老公），捣碎混入就吃不出来了。另外炒肉丝汤的时候放点姜末和蒜末，肉的味道会特别鲜。最好买石头的捣蒜罐，或者木头罐配石头捣子，小号罐或中号罐最好。PS：姜皮很有营养，最好不要去皮。生大蒜有防癌作用，但是要捣碎，放在空气里15分钟才有效。
　　
6. 切菜板一定选择木头的，木头有天然杀菌作用。切过生肉的塑料菜板，即使彻底清洗了，残余细菌也会慢慢繁衍，而木菜板不会。同理，把仿象牙的塑料筷子换成木头的吧。
　　
7. 家务卫生虽是小事，日久天长做起来也是很劳累，买合适的工具可以节省不少体力：以前我爸爸为了节约，用碎布头沾洗涤剂洗碗，但是布头的吸水能力很差，后来我给他买了思高的洗碗海绵，不仅好用还节约洗涤剂。一包两块海绵要７块多钱（便宜海绵的容易发臭），要是我不买，老爸绝对舍不得买，我婆婆家也是我送的，我一送就一打，免得她们又舍不得用。
　　
8. 木棉拖把：非常容易清洗和拧干（一拉就好），拖地板也很好用，我用它替代了我爹用了多年的劳保用品店卖的麻布条儿拖把，那种把拖把真是死沉，我都拿不动，还容易发霉，要人天天晾＝。＝
　　
9. 我老妈的爱好是用旧衣服做抹布，但是它们的吸水性和沾灰性都很差。淘宝上那些“非一次性纯棉压缩毛巾”，２块钱左右一块，我用它打破了老妈“破抹布还要花钱买？”的革命传统。
　　
10. 双层封闭式洗衣篮也是好东东，洗好的袜子、小件内衣随手往上一扔，免得一个个夹起来晾。虽然只是减少了一个“夹”的动作，但是日久天长省力不少。冬天洗羊绒衫晾在上面还不变形。超市３０多块钱一个，网上５块。

黎韵

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1.正确的泡茶方法，可以让便宜的茶也泡出好味道。主要是茶叶里的苦碱，如果长时间泡在热水里就会散发出来。捏一撮茶叶放杯子里，然后倒入水一直泡一直泡，太糟塌茶了。冷饮店的绿茶饮料就是用最便宜的茉莉花茶，用沸水泡1分钟，茶叶不要了，加入糖和一点点蜂蜜，冻过以后味道比康师傅的冰绿茶还赞。市场上仿制台湾的泡茶玻璃杯10块钱一个，很赞，我就用它泡茶。（商店里卖就贵啦，但是玻璃杯有什么区别呢，买便宜的就好啦）。绿茶是联合国推荐最佳饮料，防癌抗老预防心血管疾病。我个人喜欢花茶，花茶是用茉莉花熏过的绿茶，除了具有绿茶的功效，还有美容功效。另外由于茉莉花味很重，所以从味道上来说，30 块钱1斤的绿茶和300块1斤的绿茶都差不多，不像铁观音和龙井，便宜的就没法喝，我就买30块钱1斤的。ps:茉莉花茶以北京生产的最好。再ＰＳ：茶杯上的茶锈，用牙膏一擦就掉了，比去污粉安全。

2.这里我不得不说一下，不管茶水还是粥、汤，都要放凉一些再喝，还有吃饭的时候不要热菜一端上来就急着吃。过热的饮料和食物是导致食道癌的主因，我家就有一位重要亲属。。。真的很沉痛。合时的温度是你含在口里，舌头不觉得烫。

3.洗脸之前先洗手，平时不要托腮，手上细菌很多，脸上毛孔又比较粗大，容易感染长痘痘。大部分的痘痘是卫生没做好，只有很少部分人是内分泌失调。

4.牛奶最好少喝，为了让奶牛多产奶，各种抗生素用得太多，容易导致女性卵巢癌和乳腺癌。酸奶好一点。牛奶补钙的说法现在很受争议，事实上消费奶制品最多的美国，因缺钙而导致骨质疏松的人数最多。

5.家人晕倒不要动，不管是心脏病还是脑淤血都忌移动。正确做法是让病人原地平躺，脑袋侧放（防止窒息），如果病人发出鼾声，也是窒息表现，立刻用手绢把病人舌头轻轻拉出。然后迅速用水把毛巾打湿，包上冰箱里的冰块或者冻肉，放在病人头部（脑部血管遇冷收缩，减少出血）。送医院。

6.这里我不得不啰嗦一句，买房子的时候，家里有小孩的要注意附近有好学校，家里有老人的要注意附近有甲等医院。北京郊区的昂贵别墅里，挂掉好几个娱乐圈知名人物了，就是因为离好医院太远，再一堵车＝。＝～

7.做菜的时候烫了手，立刻从冰箱里拿出块冰（没冰的拿出块冻肉也一样）傅在烫伤处2分钟，然后撕一片葱叶，用粘的那一面贴烫伤处没，基本就没后患了。----此方法仅用于烫出泡，但是没破的同学，如果都烫破皮露肉了，属于重度烧伤，快去医院。

8.有一次我脚碰到柜子，皮下血管磕破了（表皮没破，里面破了），不到1分钟脚面上鼓起一个大包，然后整个脚的血充起来，肿大三圈起来，我以为自己要爆炸了。结果赶到医院，医生说这种情况如果立刻用手按住出血处两分钟，连医院都不用来。为此我病休了1周才消肿=。=~

9.每天买菜很麻烦，每周去超市一次买够一周食物，回来分小袋装好，先从海鲜/鱼和绿叶蔬菜开始吃，然后依照保存期吃豆角、青椒、芹菜、菜花、胡萝卜、洋葱、南瓜、白菜、土豆，这样营养不单一，菜还不坏。大超市购物环境较好（尤其夏天凉爽），可以一站买齐东西，往往还有优惠活动和赠品，所以即使远一点，算上汽油费，基本也合算。平时想买什么，存在手机里，免得忘记，周末一起买，节约时间。

10.经常出差又很懒又想在家养绿色植物的同学，富贵竹是我们的最佳选择，连我这种植物杀手都可以养。富贵竹在南方1块钱1支，不知道北方什么价格，只要插在水里，就能活5、6年，冬夏常青，而且不需要（也不可以）换水，半年加一次清水就可以了，主人可以名正言顺的懒。10块钱买上10支，用装画轴的那种蓝底大高瓷瓶（在花鸟市场买大约30-40块1个）插起来，客人来了会觉得你很雅，绝想不到你很懒。高大的磁瓶除了好看，还能保证你的猫猫狗狗吃不到植物，我家的小狗可是植物破坏狂。

黎韵

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1.冬天结束，夏天使用空调之前先清洗下。请工人来做要50块钱1台空调，妖孽呐。超市买1瓶免拆洗泡沫清洁剂要50多，妖孽呐。淘宝上买才20多，这个价格比较安慰心灵。使用方法很简单，把空调调到抽湿，然后往里喷吧。平时每个月再往里喷点医用酒精，安啦。

2.南方一到雨季，什么都很潮，很多老年人容易患风湿性关节炎。如果晚上提前打开电热毯把被褥烘干一下，就好多了。晾了一个星期都晾不干的衣服，用电热毯烘也很赞。所以不必等到冬季，雨季就把电热毯拿出来吧。

3.电吹风机：住酒店的时候快速吹干洗好的小内衣。平时洗完鞋子，吹一下里面，也可以快速干。

4.过日子当省则省，厕所纸不可省，要买好牌子的。便宜的厕所纸不仅消毒不过关，细菌很多，还会添加滑石粉，对女性危害太大了。同理，卫生巾也要买好的哦，还要注意保质期。

5.做菜最后放盐，这样盐不会渗到菜里，少量盐就足够味道，减少食盐的摄入量。还有味精也要最后放（味精的成份是氨基酸，并没有任何不安全之处，反而是鸡精们，那么一大罐鸡精真的都是鸡身上的吗？）。

6.家里３年不穿的衣服、貌似有用而从来没派上用场的瓶瓶罐罐、包装盒、２年以上没用过的东西、珍爱而Ｎ年不看的杂志，该扔就扔，不要舍不得。现在房子多少钱１平方米？如果家里用３、４平方米储存那些总共价值不到一千块钱的东西，这个账太算不来了。

7.逛街看到那些超卡哇宜的东东，不妨站在那里看个够。一旦搬回家，它就成了你每周清洁list中的一项。装修也是一样，漂亮的木窗格、Ｎ多的田园小摆设、小挂件．．．日后都需要你一项项打扫，生活１年以后你就巴不得家里空些才好。购买任何东西之前，想好怎么保持清洁真的很重要。

8.北方一些城市的朋友，由于水质很硬，差不多家家买矿泉水，但是煮饭、做粥、煲汤的时候反而忽略，直接用自来水，等于把水垢全吃进肚子（烧开水还沉淀下来一部分水垢），日久天长很容易结石，最好在厨房也放一桶矿泉水或纯净水。

9.搬进新居的朋友，最好让物业的电工师傅来测一下电压。如果电压不稳定，冰箱、彩电、电脑容易坏。

10.消化不良、胃部不好的朋友，用大麦或大米在铁锅里干炒，直到变成棕色发黑，当茶泡着喝，有奇效。东北的朝鲜族人教的，他们老吃生冷的东西，所以要喝这种茶护胃贵竹是我们的最佳选择，连我这种植物杀手都可以养。富贵竹在南方1块钱1支，不知道北方什么价格，只要插在水里，就能活5、6年，冬夏常青，而且不需要（也不可以）换水，半年加一次清水就可以了，主人可以名正言顺的懒。10块钱买上10支，用装画轴的那种蓝底大高瓷瓶（在花鸟市场买大约30-40块1个）插起来，客人来了会觉得你很雅，绝想不到你很懒。高大的磁瓶除了好看，还能保证你的猫猫狗狗吃不到植物，我家的小狗可是植物破坏狂。

黎韵

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1.普通感冒，最好的治疗方法：大量喝绿茶、吃维C银翘，吃康泰克（或其他抑制表面难受症状的感冒药），闷头睡觉。因为没有一种药可以杀死感冒细菌，7天是感冒细菌自然死亡的周期，康泰克类感冒药只是减少你的难受感，所以只需吃下感冒药，等7天就自然好了。医生喜欢给公费医疗的患者开昂贵的消炎药，千万慎吃，不仅对感冒毫无作用，还使你产生抗药性。

2.感冒了就蒙在被子里发汗是很危险的，正确做法是应该物理降温（开空调，或者傅冰块）。高温不仅容易烧坏大脑，还会使人大量失水，大量失水会带去人体内的钾，缺钾会让人心跳停----又名骤死。上次我一个朋友急性腹泻，一个晚上7次（一夜七次郎啊），我说你快去医院输钾，他到了医生就说他已经接近病危边缘了。一顿钾输得他龇牙咧嘴，要知道输钾是输液里最疼的，男子汉都能输哭。所以筒子们，避免遭罪就要在脱水初期进食含钾食品，最好的补钾食品是西瓜，没西瓜就喝绿茶、吃各种新鲜水果。如果出现以下症状就是缺钾：四肢无力、嗜睡、昏沉、恶心、心悸

3.补充胶原蛋白的面膜最贵，当然效果是很好的，但是涂抹上去毕竟吸收的很有限，吃下去才是最好的，每周做一次很贵的胶原蛋白面膜，不如啃一只猪蹄（或者超市卖的猪皮冻），坚持半年就能让你皮肤从内到外换个样。怕吃猪蹄的女生，也可以喝银耳羹，只是效果比猪蹄（动物性胶原蛋白）差一点。

4.北方冬天很干燥，洗澡后皮肤容易干裂或搔痒，推荐一款很赞的家庭自制润肤止痒水：1瓶纯净水、医用75度酒精、医用甘油（也在药店买。甘油瓶子上带刻度，方便我们配药）。比例是100毫升纯净水 14毫升甘油 28毫升酒精。这个方子绝对的有效，我父母都用十来年了。

5.减肥震动器，对减肥毫无功效，但是倒另有一功：运动完放在胳膊、腿上抖一阵，大幅度减少运动后肌肉酸痛。活动不便的病人，放在屁股、背部抖一抖，可以避免褥疮（如果给病人使用，清买温和的振动器）。

6.推荐一种日本家家厕所必备的电器：洁身器。安装在厕所上，每次便便完冲洗一下，菊花褶无法用厕纸擦干净的地方就干净了。大部分人得痔疮都是因为清洁没做好，我老娘用了三年洁身器，二十来年的痔疮都好了。女性因为生理结构特殊，不做好卫生容易藏污纳垢，买前后式的可以前后都清洗。我家用的是金陶牌，十多年了，没坏过，我给亲戚推荐的也是这个牌子。不用买功能多的，又贵又没用，基本功能带前后冲的就安了。

7.家庭必备的臭氧机。体积很小，把肉或者蔬菜或者水果放在水里，通入臭氧５～１０分钟，可以清除残留农药和抗生素，尤其是肉类，通入臭氧１０分钟，能浮出一大层东西，都是抗生素。臭氧机还可以用来做碗筷消毒（碗筷放水里，通入臭氧），大衣柜内衣物杀菌（把臭氧机放入大衣柜，吹１０分钟），尤其是洗衣店洗回来的衣服，肉眼看不见的细菌很多，用臭氧消毒是最有效的。还有厕所杀菌（放厕所里吹１０分钟）、洗衣机内部杀菌，等等。淘宝上一个臭氧机约１００块，物美价廉。ＰＳ：人不可长期处在臭氧里，所以消毒的时候人要走开。

8.老公新送的ｈｔｃ手机好赞，是使用微软操作系统的手机，除了传统手机的一切功能，还可以下载免费小说（不仅可以躺床山看，还可以带到厕所～，对我这样最爱看玄幻小说的太棒了）、下载ｍｐ３，做小记事本，看包月网上新闻，当移动硬盘，编辑ｗｏｒｄ文档，金山词霸，吼吼，居然才１０００多块（水货啦，正版还是要２０００的），是目前性价比最高的。淘宝上山寨版的更便宜，但不知道质量如何，这个东东见仁见智啦。

9.喜欢自己护理车的筒子，在淘宝上买清洁车蜡、上光车蜡、擦车巾等物，价格比商店便宜Ｎ倍，我买的一款水晶蜡在汽车美容店４８０，淘宝上１２０），擦车巾商店１５，淘宝上５块，特价的可拆洗掸子15块钱1个，我一口气买了3个，我2个老公1个。说到这里叹一下：做汽车美容行业的太暴利了。

10.我喜欢在淘宝上买家居、厨房用品，比如电动刮胡刀（给老公），商店３０００多的飞利浦三头刮胡刀，淘宝上６００多，妖孽啊。还有毛巾啊、床单啊、棉被啊、垃圾袋啊等等，都比商店便宜好多，还有很多有创意的小家居用品，比如晾衣蓝、防风晾衣绳。衣服、化妆品、鞋子和零食类从来没买过，因为实物往往和照片有差别，或者算上运费不合算。－－－不要问我都从哪些店买的，有些东西买太久，交易记录都没了，总之大家买东西之前货比三家，不要光看信誉等级，一定要看看别人买了该产品后的评论，这样就不会买到假货了。我在淘宝上几年，一个是自己非常小心，一个是比较走运，碰到的卖家都是好人。

11.我两个朋友装修房子，都在淘宝上买的家具，连上运费都比商店便宜（海南家具巨贵），还有很多漂亮的装饰品、灯饰，网上买也合算。不过家具拿回来往往很难自己安装，要给点钱请装修工人帮装上。

黎韵

环保点点谈

随着科技的进步，人们的生活水平有很大提高，但是污染也随之而来，低碳、环保也越来越引起人们的重视，这里分享一些我们每个人在生活中力所能及的一些绿色环保小知识。

　　1、节约用水

　　随时关上水龙头，别让水白流;看见漏水的龙头一定要拧紧它。尽量使用二次水。例如，淘米或洗菜的水可以浇花;洗脸、洗衣后的水可以留下来擦地、冲厕所。如果您家冲水马桶的容量较大，可以在水箱里放一个装满水的可乐瓶，你的这一小小行动每次可节约1.25 升水。

　　2、少用洗洁精

　　大部分洗涤剂是化学产品，会污染水源。洗餐具时如果油腻过多，可先将残余的油腻倒掉，再用热面汤或热肥皂水等清洗，这样就不会让油污过多地排入水道了。有重油污的厨房用具也可以用苏打加热水来清洗。

　　3、节约用电

　　随手关灯、少用电器、少用空调为减缓地球温暖化出一把力;不要让电视机长时间处于待机状态，只用遥控关闭，实际并没有完全切断电源。每台彩电待机状态耗电约 1.2 瓦/小时;使用节能灯，节能灯虽然价格贵，但比普通灯要省电。用温水、热水煮饭，可省电30%。

　　4、交通工具

　　出行尽量选择公交车、地铁、自行车，少开私开车，减少尾气排放;有私家车的人尽量使用无铅汽油，因为铅会严重损害人的健康和智力。

　　5、节约森林

　　少用快餐盒、纸杯、纸盘等，尤其要少用一次快筷子。一次性筷子是日本人发明的。日本的森林覆盖率高达65%，但他们的一次性筷子全靠进口，我国的森林覆盖率不到14%，却是出口一次性筷子的大国。

　　充分利用白纸，尽量使用再生纸，用过一面的纸可以翻过来做草稿纸、便条纸。拒绝接受那些随处散发的宣传物，制造这些宣传物既会大量浪费纸张，又会因为随处散发、张贴而破坏市容卫生。再生纸是用回收的废纸生产的。一吨废纸=800千克再生纸=17棵大树。

　　5、选购绿色食品

　　很多蔬菜水果都喷洒过农药、化肥，还有很多食品使用了添加剂。这样的食品会危害健康和智力。所以，要选购不施农药、化肥的新鲜果蔬，少吃含防腐剂的方便快餐食品、有色素的饮料和添加剂的香脆零食。或者认准“绿色食品”标志选购食品也行。

　　6、选无磷洗衣粉

　　含磷洗衣粉进入水源后，会引起水中藻类疯长，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水体也由此成为死水、臭水。

　　7、用充电电池

　　我们日常使用的电池是靠化学作用，通俗地 讲就是靠腐蚀作用产生电能的。当其被废弃在自然界时，这些物质便慢慢从电池中溢出，进入土壤或水源，再通过农作物进入人的食物链。 用完的干电池攒到30公斤后，可联系当地垃圾回收中心回收。

　　8、拒绝过度包装

　　不少商品如化妆品、保健品的包装费已占到成本的30%~50%。过度包装加重了消费者的经济负担，增加了垃圾量污染了环境。

　　9、自带菜篮买菜

　　现在大型超市已经对购物袋进行收费，目的就是为了减少白色污染，买东西时少领取塑料购物袋，上街购物时带上布袋子或菜篮子。在超市买的购物袋也可以重复利用。

　　小知识：2007年12月31日，中华人民共和国国务院办公厅下发了《国务院办公厅关于限制生产销售使用塑料购物袋的通知》。这份被群众称为“限塑令”的通知明确规定：“从2008年6月1日起，在全国范围内禁止生产、销售、使用厚度小于0.025毫米的塑料购物袋”;“自2008年6月1日起，在所有超市、商场、集贸市场等商品零售场所实行塑料购物袋有偿使用制度，一律不得免费提供塑料购物袋”。

　　10、保护野生动物

　　拒食野生动物、拒用野生动物制品，不去那些食用野生动物的饭店就餐。不穿珍稀动物毛皮服装，不使用野生动物植物制品，如象牙、虎骨、红木家具等，正所谓没有买卖，就没有伤害。

　　11、利用好可回收物品

　　生活中有许多废物是可以再利用的，如果是完好的物品，可以在自己的城市二手市场卖给需要的人，可回收垃圾可再次生产利用。

　　可回收物品：

　　(1)废纸：报纸、书本纸、包装用纸、办公用纸、广告用纸、纸盒 等;注意纸巾和厕所纸由于水溶性太强不可回收。

　　(2)塑料：各种塑料袋、塑料泡沫、塑料包装、一次性塑料餐盒餐 具、硬塑料、料牙刷、塑料杯子、矿泉水瓶等;

　　(3)玻璃：玻璃瓶和碎玻璃片、镜子、灯泡、暖瓶等;

　　(4)金属：易拉罐、铁皮罐头盒、牙膏皮等。

　　(5)布料：主要包括废弃衣服、桌布、毛巾、布包等。

　　12、领养一棵树

　　参加领养树的活动，在树上挂一个小牌，写上你的名字，定期给它浇水、培土，照料它成长，让它成为你家庭的一员。

　　一棵50年树龄的树，产生氧气的价值约25万元;吸收有毒气体、防止大气污染价值约50万元;增加土壤肥力价值约25万元;涵养水源价值35万元;为鸟类及其他动物提供繁衍场所价值约25万元;产生蛋白质价值2万元。除去花、果实和木材价值，总计创值约150万元。

　　13、避免污染

　　如果你去一个地方旅游，不要在你去之前那里是名胜美景，而你走之后那里成为垃圾站。

　　14、少吃口香糖，自己不吸烟，奉劝别人少吸烟。不使用非降解塑料袋、快餐盒等。

黎韵

热的夏季，空调能带给人清凉的感觉。不过，空调是耗电量较大的电器，设定的温度越低，消耗能源越多。其实，适当调高空调温度，不仅能够节能减排，同时更有利健康。如果每台空调在国家提倡的26℃基础上调高1℃，每年可节电22度，相应减排二氧化碳21千克。如果对全国1.5亿台空调都采取这一措施，那么每年可节电约33亿度，减排二氧化碳317万吨。现在就拿起手边的遥控器，为保护我们的大自然作出自己的一份贡献吧！

黎韵

从衣着方面看看如何进行生活环保

　1. 少买不必要的衣服
　　服装在生产、加工和运输过程中，要消耗大量的能源，同时产生废气、废水等污染物。在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服可节能约 2.5 千克 标准煤，相应减排二氧化碳 6.4 千克 。如果全国每年有 2500 万人做到这一点，就可以节能约 6.25 万吨标准煤，减排二氧化碳 16 万吨。

　　2. 减少住宿宾馆时的床单换洗次数
　　床单、被罩等的洗涤要消耗水、电和洗衣粉，而少换洗一次，可省电0.03度、水13升、洗衣粉22.5克，相应减排二氧化碳50克。如果全国8880家星级宾馆（2002年数据）采纳“绿色客房”标准的建议（3天更换一次床单），每年可综合节能约1.6万吨标准煤，减排二氧化碳4万吨。

　　3. 采用节能方式洗衣
　　（1）每月手洗一次衣服
　　随着人们物质生活水平的提高，洗衣机已经走进千家万户。虽然洗衣机给生活带来很大的帮助，但只有两三件衣物就用机洗，会造成水和电的浪费。如果每月用手洗代替一次机洗，每台洗衣机每年可节能约1.4千克标准煤，相应减排二氧化碳3.6千克。如果全国1.9亿台洗衣机都因此每月少用一次，那么每年可节能约26万吨标准煤，减排二氧化碳68.4万吨。

　　（2）每年少用1千克洗衣粉
　　洗衣粉是生活必需品，但在使用中经常出现浪费；合理使用，就可以节能减排。比如，少用1千克洗衣粉，可节能约0.28千克标准煤，相应减排二氧化碳0.72千克。如果全国3.9亿个家庭平均每户每年少用1千克洗衣粉，1年可节能约10.9万吨标准煤，减排二氧化碳28.1万吨。

　　（3）选用节能洗衣机
　　节能洗衣机比普通洗衣机节电50%、节水60%，每台节能洗衣机每年可节能约3.7千克标准煤，相应减排二氧化碳9.4千克。如果全国每年有10%的普通洗衣机更新为节能洗衣机，那么每年可节能约7万吨标准煤，减排二氧化碳17.8万吨。

黎韵

環保小貼士略說

外出时备好环保袋
家里有好多环保袋，但是出门从来不记得要带。这可不是环保达人的做法！如何让自己记得随身携带环保袋呢？把它当成你的随身配饰吧。现在，环保袋已经成为一种时尚潮流，你可以选择你喜欢的漂亮环保袋来搭配衣服呢，无论是日系还是欧美系，小小的袋子也能让人过目不忘哦！赶快行动起来，做真正的环保潮人！

调低电脑屏幕亮度
坐在电脑前的你也能立即为低碳环保作出贡献哦！从现在开始做起：立即调低显示器亮度，举手之劳，不仅对我们的眼睛健康有益，减轻由于屏幕太亮给眼睛造成的负担，更做到了环保节能！只要调低5%的亮度，每台电脑每年就可以节电30度，这相当于减排二氧化碳24千克。另外，临时离开电脑的时候采取待机状态，也是一个随手节能之举哦，如果对全国保有的7700万台电脑都采取待机取代屏保的做法，每年可省电4.5亿度，减排二氧化碳43万吨。低碳环保不仅在于口号和时髦，更相关我们生活中的每一个细节一个动作，马上行动吧！

养成随手关灯的习惯
随手关灯的道理没有人不懂，但大部分人认为它仅仅是为了节约电费。其实，每节约1度电就会少消耗400克煤，少排放约1千克的二氧化碳和30克的二氧化硫。随手关灯的价值远不只是那点电费，更是低碳环保生活方式的体现哦！平时，可以用有颜色的纸标签贴于电脑上,并注明如"节约用电请随手关灯"等便条字样，时常将自己的环保小创意运用到生活中，就会在不经意间影响到周围的同事和同学,让他们加入到低碳环保的队伍中来！

纸张双面打印复印
节约一张纸，就是为地球保护一抹鲜绿，提倡绿色办公已然逐渐成为趋势。花一份心思，充分利用纸张，做到双面打印，既能降低成本，又为环保添砖加瓦。例如按某企业每月打印30,000页、每张打印纸4分钱来计算，采用双面打印，一年仅纸张费用一项便可节约成本7200元。假设1台打印机一年可以节省1.6吨办公用纸，生产这些纸张需要6棵成材树木，还有近20吨左右的水资源耗费和污水排放，那么100万打印机做到双面打印，一年就可以节省160万吨纸，保护600万棵树和2000万吨的水资源。如果手动双面打印操作繁琐，市场上还有专为双面打印而设计的打印机，让打印变得更简便，更环保！

黎韵

環保小貼士略說

环保方法：

　　(1)顺手关水龙头 ——洗手擦肥皂时，要关上水龙头。不要开着龙 头用长流水洗碗洗衣服。看见漏水的龙头一定要拧紧它。

　　(2)一水多用 ——尽量使用二次水。例如，淘米或洗菜的水可以浇 花;洗脸、洗衣后的水可以留下来擦地、冲厕所。多淋浴，沐浴节水 且更卫生。

　　(3)在马桶的水箱里放一个可乐瓶。 ----如果您家冲水马桶的容量 较大，可以在水箱里放一个装满水的可乐瓶，你的这一小小行动每次 可节约 1.25 升水。

　　(4)少用洗洁精 ——大部分洗涤剂是化学产品，会污染水源。洗餐 具时如果油腻过多，可先将残余的油腻倒掉，再用热面汤或热肥皂水 等清洗，这样就不会让油污过多地排入水道了。有重油污的厨房用具 也可以用苏打加热水来清洗。

　　(5)不要让电视机长时间处于待机状态 ——待机状态指的是，只用 遥控关闭，实际并没有完全切断电源。每台彩电待机状态耗电约 1.2 瓦/小时。

　　(6)用温水煮饭 ——用温水煮饭，可省电 30%。电饭锅的内锅与电 热盘要及时清洗。电饭锅用完立即拔下插头，既能省电，又能延长使 用寿命。

　　(7)争做公交族或自行车族 ——多利用公车、地铁、电车等公共交 通工具，既可节约汽油，又可减少汽车尾气排放带来的大气污染，还 可以缓解交通堵塞。有私家车的人尽量使用无铅汽油，因为铅会严重 损害人的健康和智力。

　　(8)选购绿色食品 ——很多蔬菜水果都喷洒过农药、化肥，还有很 多食品使用了添加剂。这样的食品会危害健康和智力。所以，要选购 不施农药、化肥的新鲜果蔬，少吃含防腐剂的方便快餐食品、有色素 的饮料和添加剂的香脆零食。或者认准“绿色食品”标志选购食品也 行。

　　(9)选无磷洗衣粉 ——含磷洗衣粉进入水源后，会引起水中藻类疯 长， 水中含氧量下降， 水中生物因缺氧而死亡。 水体也由此成为死水、 臭水。

　　(10)买充电电池 ——我们日常使用的电池是靠化学作用，通俗地 讲就是靠腐蚀作用产生电能的。当其被废弃在自然界时，这些物质便 慢慢从电池中溢出， 进入土壤或水源， 再通过农作物进入人的食物链。 用完的干电池攒到 30 公斤后，可联系当地垃圾回收中心回收。

　　(11)拒绝过度包装 ——不少商品如化妆品、保健品的包装费已占 到成本的 30%~50%。过度包装加重了消费者的经济负担，增加了垃圾 量，污染了环境。

　　(12)自带菜篮买菜 ——买东西时少领取塑料购物袋，上街购物时 带上布袋子或菜篮子。

　　(13)少用一次性餐具 ——外出就餐时，自备筷子和勺子。少用快 餐盒、纸杯、纸盘等，尤其要少用一次快筷子。一次性筷子是日本人 发明的。 日本的森林覆盖率高达 65%， 但他们的一次性筷子全靠进口， 我国的森林覆盖率不到 14%，却是出口一次性筷子的大国。

　　(14)充分利用白纸，尽量使用再生纸 ——用过一面的纸可以翻过 来做草稿纸、便条纸。拒绝接受那些随处散发的宣传物，制造这些宣 传物既会大量浪费纸张，又会因为随处散发、张贴而破坏市容卫生。 再生纸是用回收的废纸生产的。一吨废纸=800 千克再生纸=17 棵大 树。

　　(15)在家里设置三个分类垃圾筐 ——家庭垃圾通常可以分为：一、 可回收物，包括废纸、废塑料、废玻璃、废金属等;二、不可回收物， 包括灰土、菜叶、瓜果皮核等厨房余物;三、有害物，包括电池、荧 光灯管。在家里分设三个垃圾筐，就可以在产生垃圾的同时完成垃圾 分装。

　　(16)每月卖一次废塑料废品、废纸、废玻璃、金属 ——不少废塑 料可以还原为再生塑料，而所有的废餐盒、食品袋、纺织袋、软包装 盒等都可以回炼为燃油。 1 吨废塑料=600 千克汽油 。每张纸至少可 以回收两次。办公用纸、旧信封信纸、笔记本、书籍、报纸、广告宣 传纸、纸箱纸盒、纸餐具等在第一次回收后，可再造纸印制成书籍、 稿纸、名片、便条纸等。第二次回收后，还可制成卫生纸。

　　(17)拒食野生动物、拒用野生动物制品 ——不去那些食用野生动 物的饭店就餐。不穿珍稀动物毛皮服装，不使用野生动物植物制品， 如象牙、虎骨、红木家具等。

黎韵

略谈环保小贴士

        1. 绿化从家里开始

　　绿化环境未必要等到一年一度的植树日那天专门跑去郊区，在家里养盆竹子吧，既好看又净化空气，你可能不知道：同等高度的竹子可以比树多产生20%的氧气。

　　　　2. 环保帮你节省

　　环保可不是什么贵族行动，未必需要多花钱，节水节电即有益于环境，长期坚持也能省下不少钱。想想看，洗脸的时候假如不关水龙头，实际用到的水不过1/6，如此的悬殊，你如何选择呢？

　　　　3. 环保让你变更美

　　把环保的态度穿出来！时尚潮流季季变，但要想永不落伍，选择纯天然质地的面料吧，一起让亚麻和有机棉成为永远的流行，而且，相信你的肌肤也会大声地说Yes！

　　　　4. 环保让你变更Fit

　　收回按电梯的手指吧，能爬楼梯的时候就多动动腿脚，把消耗电力变成燃烧体内的热量。每天登一次塔楼，就能达到每周运动消耗2000卡的目标，所以说，健身房其实就在电梯的另一边！

　　　　5. 绿色产品优先选

　　优先购买无毒无害、环保节能、易回收再利用的绿色产品。据统计，绿色与否影响着3/4的美国人和40%的欧洲人的购物选择，中国的比例是多少？要看我们当中有多少人开始绿色思维

　　　　6. 少开一天车

　　每月少开一天车不是一个能不能、而是一个肯不肯的问题。如果全国私家车主都做到这一点，每年可以节油5.5亿升、减少碳排放122万吨。油价越来越高，而每吨17欧元的碳指标日益成为国际上的热门商品！

　　　　7. 养成一个环保小习惯

　　中国有3亿台电视机和近5亿部手机！你或许不知道，待机的电器和充完电的充电器还在继续耗电。及时关闭电源、拔掉插头吧，习惯虽小，节省的电量将是惊人的。当然，冰箱可以例外。

　　　　8. 带一个环保袋上商场

　　购物前请先带上环保袋！也许你不在乎花3毛钱买，但每个塑料袋造成的污染远远超过3毛钱。曾经有位听友说，如果忘带自备的购物袋，他/她干脆就不购物！倒也不失为一个既环保、又避免冲动消费的好办法。

　　　　9. 少用一张纸也是环保

　　纸张浪费占办公室浪费的70%。养成电子阅读的习惯，并坚持双面复印和打印。把另一面还雪白的纸扔进废品箱，如同让你我在而立的年岁失业一样！你愿意吗？

　　　　10.环保不是少数人的事情

　　环境与每个人息息相关，我们不是在保护它，就是在破坏它。莫轻小善，以为无福，水滴虽微，渐盈大器。生态文明离不开我们每个人的直接参与。从现在开始，一起为保护环境尽一份力！

黎韵

環保小貼士略說

居家时：
1.电视关机后切断电源，因为电器在待机时也在耗电。
2.随手关灯。
3.使用节能灯。
4.将空调温度提高或降低1度。
5.购买节能型家用电器。
6.多种花草。
7.使用再生纸。
8.珍惜点滴用水。
9.多用可重复利用物品。
10.洗东西时关掉水龙头。
11.使用充电电池。
12.用洗菜、洗衣物的水冲厕所。

工作时:
13.少使用电脑屏保功能，屏保比待机更耗电。
14.让纸张循环利用。
15.双面打印。
16.关闭电脑后切断电源。
17.手机充电完毕后拔掉充电器。
18.节约用纸。
19.多使用视频会议，节省出差造成的能源浪费。
20.安装感应照明设备。
21.空调温度不低于26度
22.拉开窗帘，减少不必要的照明用电。

外出时:
23.多骑车，少开车。
24.拼车出行。
25.多乘坐公共交通。
26.使用小排量汽车。
27.给汽车轮胎适当充气，以节省燃料。
28.长时间等待时关掉发动机。


其他建议:
29.带自己的筷子上餐馆，节省对木材的消耗。
30.选择绿色材料进行装修，如安装节能保温门窗等。
31.使用双键马桶，节约用水。
32.可多使用微波炉加热食品，它们比电炉更节能。

购物时:
33.自备购物袋。
34.少买不可降解的光碟，多使用下载功能。
35.住宿酒店时请重复使用毛巾。
36.选购绿色洗涤剂。

装修节能：
37.升级节能住宅：只要您掌握一点装修小窍门，您家的房子也能升级为节能住宅。
38.外窗：您可以用中空玻璃调换原有的单玻璃，为西向、东向窗户安装活动外遮阳装置。
39.地板：铺设木地板时，您可以在板下搁栅间放置矿棉板、阻燃型泡沫塑料等保温材料。
40.天花板：在吊顶时，可以在吊顶纸面石膏板上放置保温材料，提高保温隔热性。
41.卫生间：建议您在地板下安装热水加热或电加热采暖装置。
42.窗帘：选择窗帘时，您应该尽量选择布质厚密的窗帘。

驾车高手节油有招
43.油价上扬，车主们对节油驾驶技巧的关注程度越来越高。同样的一辆车，由于驾驶员的技术水平不同，耗油量也会有很大的差别。市机动车维修管理处提醒车主们，油耗高低在很大程度上与驾驶者的使用方法、使用环境、修理保养质量等有直接的联系。“汽车医院”专家为车主们开出“节油药方”。
44.保持合理行车速度：每种汽车都有自己的经济车速，在此车速下行驶耗油量最低。轿车的经济车速都较高，大约都在80—90公里/小时。在条件较好的道路上行驶时，控制在此车速以内，可以取得节油的效果。
45.起动控制好升温时间：冷车启动时应尽量避免延长发动机升温时间。车辆发动后的1分钟内上路，最好让车子维持在2-3挡的速度平稳行驶3-5公里，以此让

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现在我们单位环保是重点抓哈，当然我也参与这块管理：
进入门前就是回收电池的箱子，大家都知道电池含重金属，乱扔污染环境，所以我们专门设置了废电池回收箱。
另外在车间里面设置有可回收、不可回收、危险废物垃圾箱，每个季度我都要给员工上课，让他们做好垃圾的分类工作，垃圾分类，分类产生价值。
在打印室，我们也是张贴标识，尽量节约用纸，可以用废纸打印，号召大家都来节约。我们还定期开展5s活动。在节约电，节约水方面也收获了不少。。。。。总之，节约就是成本啊。

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环保小知识——如何减少汽车尾气污染，降低汽车噪声？

减少汽车尾气污染的方法有：
一是以乘公共交通车为荣。如果大家外出时都能乘坐公共交通工具，就可以减少汽车的出行，既可节省汽油，又可减少汽车尾气排放带来的大气污染，还可缓解道路的堵塞。
二是当“自行车英雄”。自行车是多种代步工具中最省能源的一种，它不需要燃烧，在使用中又不会排放废气。另外，它的体积小，较灵便，不像汽车那样需要大面积的停车场。骑车外出是环保时尚，国际上也流“自行车英雄”的称号。
三是尽量少开车，开车时养成良好的驾驶习惯。汽车在怠速状态下排放的污染物最多，在临时停车时或在等待交通通行信号超过30秒时关闭引擎，避免频繁加减速或猛踩油门，减少使用空调、保持轮胎正常气压，这样做既有利于交通安全，又经济节油，还减少尾气污染。同时还要养成定期检查和维护保养爱车的好习惯。

降低汽车噪声的方法有：
1、严格执行禁鸣喇叭的规定，在允许鸣喇叭的地方也尽量少鸣喇叭。
2、控制好车速，尽量避免急刹车；在小区内停放车辆，关闭报警器。
3、注意汽车的维护和保养。
4、在排气口加装性能良好的消声器。
5、针对不同部位的噪声，选用不同的空气滤清器。

韩先生

地点：塑料垃圾回收站
拉曼光谱分析法分拣塑料的新技术
至今为止，废旧塑料的分拣技术是一大难题，其最大的原因是塑料的种类繁多。为了克服这一难题，进一步推进资源有效利用及回收再利用，日本开发出利用拉曼光谱分析法分拣废旧塑料的新技术。
废塑料分拣处理上导入的拉曼光谱分析法，是利用物质在光线照射的情况下，不同的物质所受到的照射光不同这一现象的分析法。用激光照射塑料碎片时，通过检测拉曼光谱来分拣不同种类。这一方法的最大特点是分拣精确度高。与测定吸收光线强弱的近红外线方式有所不同，着色的塑料碎片也能够正确地分门别类。而且，从激光照射到分拣花费的时间仅为1000分之3秒。速度比近红外线方式快了近100倍。

在2011年10月开始正式运转的分拣系统中，以每分钟100米速度转动的传送带上，各种材质的塑料碎片源源不断地移动。根据分拣结果，再由传送带末端的压缩空气喷枪，将不同种类的废塑料碎片喷射到不同的回收容器中。

kkqqv

办公室实用环保小贴士：

（一）循环使用纸张
用户可以于家中或办公室中腾出一个小盒子，用来摆放可回收再用的纸张，以作草稿列印及草图构思之用。

（二）减少纸张列印
为了节省纸张及增加工作效率，你可以透过萤光幕直接修改你的文件，假若用户需要追踪修改过的内容，可以利用文书处理软件如Microsoft Word中的“追踪修订”功能。在列印文件时，你可以在列印对话框中指定只对选取范围进行列印，也可考虑透过打印机的使用程式，或使用如Fineprint等列印软件作一版多页的打印。

（三）善用电子通讯
现时，大部分的用户都会采用电子邮件，来取代过往的邮寄信件的模式，除因电子邮件可以传送一些动态讯息，在使用上亦较为快捷方便。在企业环境内，网络管理员也可以考虑设立一些运行于内联网的即时通讯软件（Instant Messenger, IM）作内部沟通或讯息广播，利用电子讯息留言或电子布告栏来代替一张又一张的便条和通告。

（四）订阅电子报
现时，不少大型的传媒集团都有推出电子报服务以供订阅，用户除了可以较快的速度取得资讯外，更可以利用网站所提供的搜寻引擎来快速地查阅资料，既环保又实用。

（五）重用储存媒介
一些资料储存媒介，如3.5”软磁碟、硬碟储存装置及可重写光碟等，在经过完整格式化之后都可再循环使用。

（六）节省电源
很多用户在长时间离开办公室时，都没有关掉桌上电脑或显示器的习惯，除了浪费电源及增加公司营运成本外，也会对电脑装置做成损耗，对用户健康带来不良的影响。举例来说，当显示器的显像管老化时，会导致屏幕影像变得松蒙，使用户的眼睛无法对屏幕影像正确地对焦，久而久之对视力做成损害。

（七）退回用完的镭射打印机碳粉盒
大部分售卖打印机的碳粉盒的公司，都有回收打印机的碳粉盒的贴现服务，在节省成本的同时，也能减少社会在处理废物方面的负荷。

（八）转让或捐赠不再使用的旧电脑及周边装置
电脑科技发展一日千里，用户弃置电脑的速度亦越来越快。在购置新的周边装置前，你可以首先考虑把旧电脑的装置拆出来重用。另外，你也可以较平的价格出让电脑，或把其捐赠给非牟利机构作慈善用途。

阿拉丁1

总结一下吧，就是
1分类回收
2一源多用
3绿化环保
4节能减排
4安全处理化学元素

ren00088

环保顾名思义就是环境保护，现在各地的官方和民间都已经认识到了生态平衡、环境保护的重要性，比如在一些大型污染项目的启动上，以前只看到背后巨大的经济利益，很多地方的官员为了谋求经济效益而置人民利益于不顾，现在都会掂量一下，经济和环境，孰重孰轻。但环保问题还是说来容易做来难。比如水资源的利用，尤其很多企业深排污水，地下水受到污染的问题，很多老百姓并不知晓。官方也是睁一只眼闭一只眼。再比如雾霾治理，似乎也是“雷声大雨点小”，成效不大。环保还是和经济关系非常密切，新疆、内蒙古等地大批植物被伐、草场沙化，各地农村焚烧麦秸、禾秆，都牵扯资金问题。感觉环保真的还是“任重而道远”啊

wumu84

地点：居民小区
关于垃圾分类的困惑和一点想法……
常在公益广告中看到垃圾分类的视频，只是，在自己的日常生活中，垃圾分类似乎还很遥远：
1、大多数居民并没有垃圾分类的意识，即使有，也不知道到底该如何分类（比如说自己），或者嫌麻烦，食物垃圾、塑料制品垃圾、玻璃制品垃圾、衣物垃圾、小强尸体……太多了，怎么分？
2、小区中并没有可供分类投放的垃圾桶（其实何止小区，至少我这里很多是这样的），即使居民都做好了，可小区并不配套啊！？
3、假设居民和小区都做好了，可是收垃圾的人呢？反正我是亲眼看到过好几次，把本来可能稍加分类的垃圾都倒在了一起，这让人情何以堪？不过话说回来，能怪这些收垃圾的人吗？他们已经非常辛苦而卑微了啊！！！
或许（找一点安慰），能够达到目前垃圾都能倒在制定地点的程度，已算是一种进步了吧，但真的绝不仅仅于此！！！
或许，我无法改变目前的局面，但我还是可以先从自身做起来吧，学一些垃圾分类的具体知识，自己努力地少产生出一些垃圾，尽可能地多回收利用。
好吧，说得有点啰嗦了。先到这里。