医生提醒：冬季需谨防“暖气病”（大众养生）

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2011年11月06日 10:10:35

新华网长春１１月６日专电（记者林宏）冬季来临，各地的供暖工作也陆续展开。医学专家提醒，供暖季节里暖气在驱寒的同时也可能带给人们“暖气病”，因此在保持冬季正常室温的前提下，预防由暖气造成的疾病同样重要。

吉林大学第一医院呼吸科主任医师丁会介绍，住户在供暖期间大都选择关门闭窗，导致室内空气比较干燥，这样容易降低人的呼吸系统抵抗力，从而引发呼吸系统疾病。“患者表现会出焦躁不安、咽喉干燥、头晕眼花、血粘度增高等症状，在医学上这些症状就称为‘暖气病’。”丁会说。

专家建议，暖气开放时，室内温度应保持在１８摄氏度左右，并且将房间空气湿度控制在５０％左右。另外，早晚应至少各开窗通风一次，保持房间里空气的正常流通。

“供暖期间人们的皮肤可能出现干燥瘙痒等现象，这时可采取开窗、洒水、使用加湿器的方法来调节室内湿度，同时保持勤换衣服勤洗澡的习惯，饮食方面尽量多吃些蔬菜、水果等富含维生素的食物，进而将‘暖气病’的发生率降到最低。”丁会说。

http://news.xinhuanet.com/health/2011-11/06/c_122242001.htm

推荐理由：北方冬天离不开暖气，但暖气对健康也有不利影响，需要注意。空气变干燥就是个明显问题，因此应注意保湿。有些病人可能对加湿器感到不适，办法就是勤劳动，多擦地，既能保湿，也能避免加湿器的弊端。