找回密码
 注册
搜索
热搜: 超星 读书 找书
查看: 997|回复: 9

[【转贴】] 绿豆汤不要多喝更不能当水喝(大众养生)

[复制链接]
发表于 2011-8-4 16:09:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
2011年08月04日 11:32 来源:深圳特区报



 炎炎夏日,为了防暑降温,很多人都喜欢喝绿豆汤,有些人甚至将绿豆汤当水喝。营养专家提醒说,绿豆汤虽好,但不要多喝,更不能当水喝。

  天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说,在炎炎的夏日,喝上一碗绿豆汤后,使人顿觉神清气爽、暑气全消。这是因为绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、磷等,可以补充新陈代谢中消耗的营养。

  现代医学研究也认为,绿豆营养价值较高,含丰富的蛋白质、钙、铁、磷。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。有关实验还表明,绿豆可能对治疗动脉粥样硬化,减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。

  “但是,有些人不了解自己的体质状况,甚至把绿豆汤当水喝,这是不可取的。”李艳玲强调说:“虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤,没有太多禁忌,但是体质虚弱的人,不要多喝。从中医的角度看,属于寒凉体质的人,例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,也不要多喝,否则会加重症状,甚至引发其他疾病。”

  李艳玲特别提醒,由于绿豆具有解毒的功效,正在吃中药的人也不要多喝。“能否吃绿豆要看患者所患疾病和正在服用中药的种类。”如果患者是中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黄痰、腮腺炎、口干、口苦、皮肤感染、泌尿系统感染、便秘等热症实症时,服用中药如黄连、黄芩、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花等清热类中药的同时服用绿豆汤(粥)或绿豆糕等,可起到相辅相成的作用,事半功倍;如果患者患有脾胃虚寒、身体阳虚,如慢性胃肠炎、肢体关节冷痛、麻木、活动不利、腹痛、腹泻、痛经等虚症寒症,服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时,则应禁食绿豆,以防寒上加寒或减弱温补类中药的疗效。


http://www.chinanews.com/life/2011/08-04/3233677.shtml


其实绿豆汤禁忌就是,只能在三伏天饮用,特别是幼儿及妇女,否则很容易拉肚子。

回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-4 16:35:33 | 显示全部楼层
确实蛮多讲究的,呵呵
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-4 17:10:45 | 显示全部楼层
昨天孩子发烧感冒了,

一包风热感冒颗粒,一包柴胡滴丸,一罐绿豆汤,就好了,晚上睡前1.5小时服用,很快就退烧了,感冒症状消失,恢复健康。
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-4 23:57:45 | 显示全部楼层
引用第2楼欧阳静茹于2011-08-04 17:10发表的 :
昨天孩子发烧感冒了,

一包风热感冒颗粒,一包柴胡滴丸,一罐绿豆汤,就好了,晚上睡前1.5小时服用,很快就退烧了,感冒症状消失,恢复健康。

夏天感冒常用中成药还有:

银翘解毒片,连花清瘟胶囊

请您参考
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-8 11:11:02 | 显示全部楼层
引用第2楼欧阳静茹于2011-08-04 17:10发表的 :
昨天孩子发烧感冒了,

一包风热感冒颗粒,一包柴胡滴丸,一罐绿豆汤,就好了,晚上睡前1.5小时服用,很快就退烧了,感冒症状消失,恢复健康。
欧阳MM对中医很精通啊
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2011-8-8 12:06:43 | 显示全部楼层
柴胡的肝毒性比较强,孩子还是少用为宜。

多吃点西瓜也可以退烧。

物理疗法也可一试:

【洋方】 睡觉前,用热水泡脚,并在冷水中浸泡一双薄棉袜,拧出来,穿上,然后再套一双羊毛袜。第二天早晨,湿袜会变得干燥,你的发烧也应该好多了。

  【土方】王城生副教授介绍说,高烧患者除药物治疗外,最简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精或高度数的白酒擦浴的物理降温方法。用酒精擦洗患者皮肤时,不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张,增加皮肤的散热能力;还由于其具有挥发性,可吸收并带走大量的热量,使体温下降、症状缓解。

http://www.chinanews.com/life/2011/08-08/3241079.shtml

六种土洋“偏方”大PK
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-8 12:41:38 | 显示全部楼层
物理降温个人不怎么赞同,除非没办法时采用,感觉有点不是针对病因的味道,

一般正常人用柴胡滴丸应该问题不大,儿童用药确实应谨慎,再说喝绿豆汤就是希望抑制下毒性,经实际观察没什么问题,

对于中医,本质上属于实践医学,难保100%有效、无副作用,只能靠经验(实际上包含有朴素统计思想),用药总是有些风险,

但非处方药,一般按说明指导,风险应该是可以接受的啦,治病一点风险都不冒,也难
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-8 12:44:28 | 显示全部楼层
引用第4楼wumweicao于2011-08-08 11:11发表的 :

欧阳MM对中医很精通啊


没有啊,只能说是经验了,呵呵
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-11 18:40:01 | 显示全部楼层
有个亲戚,体胖,几年前一次感冒,发热恶寒无汗,找我治疗。当时服中药不方便,变通之下,建议其服白加黑,后出汗而愈。

中医治疗的思路在于发汗解表,而治疗感冒的一些西药也有发汗作用。这是用中医的思路来理解西药
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-11 19:00:10 | 显示全部楼层
说的是
有同感,我胃寒,喝了不舒服
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|网上读书园地

GMT+8, 2024-11-14 05:04 , Processed in 0.306805 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表