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[【转贴】] 五个年龄段易长斑 专家支招如何防治

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发表于 2011-8-3 12:12:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
洁白娇嫩的脸上突然长斑,任谁也会觉得痛苦不堪。事实上,人的一生中有5个关键期尤其容易长斑。如果在这些阶段能做好防护措施,就能减少这方面的遗憾。

  五六岁时:雀斑属先天遗传性疾病,多在五六岁时出现,随年龄增长逐渐增多,深浅与日晒有关。所以,此时建议户外运动时,一定要防晒。打伞、戴帽子都是好方法。

  15岁左右:青春期由于皮脂腺分泌旺盛,雀斑发展较快。除了注意防晒,掌握正确的洗脸方法很重要,早晚要用温水洗脸,洗脸时可从较油的T字部位开始,动作要轻柔,不能过度按摩,免得刺激肌肤。此外皮脂分泌多的人要控油,保持皮肤清爽。

  30岁左右:30岁左右的职场人士,由于长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳等原因使肾上腺皮脂功能下降,引起色素沉着。建议此时期的人,要尽量远离电脑辐射,并戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。另外每天服用维生素B、E,或每天用淘米水洗脸,都可预防长斑。

  妊娠期:妊娠期女性容易出现黄褐斑,是女性最常见的色素性皮肤病。此时应保持愉快心情,慎用含有激素、铅、汞等有害物质的化妆品。

  五十岁左右:更年期和老年期出现老年斑,这是激素变化和皮肤老化的反应,也与家族遗传有关。欧美国家老人多用含有皮质类固醇激素的外用药来解决问题,初 期涂抹时可有一定效果。但停止使用后色斑颜色会再次复发,甚至加重。所以我建议,预防老年斑,应调整食品中的荤素搭配,通常是1:2;保持二便通畅;吃饭 时多做咀嚼运动,能改善面部血液循环和皮肤代谢。


http://health.sina.com.cn/hc/2011-08-03/104722926205.shtml

应当好好学习,爱美是天性,身体好了,心情也好
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发表于 2011-8-3 13:43:37 | 显示全部楼层
真得要注意啊,还是不长斑的人好看
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