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[【话题讨论】] 脱发掉发严重!

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发表于 2011-8-3 11:37:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
鄙人年方22,从初中就有掉头发迹象,现在更是脱发掉发严重,主要是中间地带。

可能原因:

1.休息不好,不过一天也不累,睡眠时间和质量都不错,估计不是此问题。

2.脾胃不好,脾经经此。确实自己脾胃不太好。

3.肾气发放过多。说白了就是性欲太强,算是吧,不过是周期性的。

此外就不清楚什么情况了。

大家有类似或相同情况么?可以说说。或是懂行的,提些治疗和改善建议。
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发表于 2011-8-3 12:21:08 | 显示全部楼层
说点补充营养的办法:

第一:补充体内锌钙成分,可以购买锌钙口服液,或者购买锌强化盐+补钙食品,要让身体吸收锌多一些就必须同时补充钙。
第二:可以尝试一些补养的药食同源的食品:

1)三七花或者三七粉,三七花泡热水当茶喝,三七粉可以口服或者拌入热汤里面吞服(三七夏天吃比较合适,能凉血)。
2)芝麻酱或者炒芝麻。
3)多吃葡萄产品或者葡萄干。

第三:掉头发原因比较多,有时间去医院看看,检查一下是什么原因,比如脂溢性脱发就有针对性的药方来处理

请您参考
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 楼主| 发表于 2011-8-3 15:34:04 | 显示全部楼层
引用第1楼henry2000888于2011-08-03 12:21发表的 :
说点补充营养的办法:

第一:补充体内锌钙成分,可以购买锌钙口服液,或者购买锌强化盐+补钙食品,要让身体吸收锌多一些就必须同时补充钙。
第二:可以尝试一些补养的药食同源的食品:

.......

中西结合,

夏天天热,几乎天天洗头,越洗掉的越多。看来和总不洗头,毛囊分泌物堵塞发根关系不大了。
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发表于 2011-8-3 16:31:08 | 显示全部楼层
引用第2楼fgpzyft于2011-08-03 15:34发表的 :


中西结合,

夏天天热,几乎天天洗头,越洗掉的越多。看来和总不洗头,毛囊分泌物堵塞发根关系不大了。

有时候精神压力大头发掉的也多,给自己心理减压或者多跑步也是缓解压力也是一个办法。

关键还是补充营养,原先冬天可以多吃一些大枣之类的东西,但是现在夏天太热,注意多吃一些富含锌和钙的食物
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发表于 2011-8-3 18:25:19 | 显示全部楼层
中医内服外敷

现在各地都有中医院,都有美容科,就是看这些的。

不要搞些 保健品,化妆品(EX:XX101)
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发表于 2011-8-3 19:47:58 | 显示全部楼层
建议不要乱吃药,更不要乱吃中药
这个和遗传因素有关的
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发表于 2011-8-3 20:41:21 | 显示全部楼层
也有一个这种情况的朋友,现在已戒白酒了,也没有什么好办法
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 楼主| 发表于 2011-8-4 09:06:10 | 显示全部楼层
我不抽烟不喝酒。父母也没有脱发掉发的历史,不过老爹岁数大了开始掉头发,老娘脑袋做过手术后头发掉得厉害,但都不像我年轻掉头发。

没吃什么药,保健品不理会的,最反感那东西。

自己掉没啥了,我倒没啥心理负担,借此话题,希望帮助有相同情况的朋友。
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发表于 2011-8-4 11:21:43 | 显示全部楼层
早睡早起,不要挨夜也很重要
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