长时间不锻炼不行啊

可可达尔

今天，我单位与外单位组织了一场篮球比赛，我单位的队员本来要上场，但临时领导派他出差，也没什么人上场了，我只好赶鸭子上架了，由于长期没有好好锻炼了，跑了几趟下来就气喘吁吁了，差点吐了，实在是太丢人了。看来，平时要加强身体锻炼，不然的话，连应个急都很困难，更不用说遇到什么紧急情况了。