专家教你学游泳.基础班.Swimming.Basic.1997.D5.MiniSD-TLF

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◎制　　作　rero
◎发　　行　TLF HALFCD TeaM
  
◎片　　名　功夫传奇
◎译　　名　The Legend of Kungfu
◎国内出版　珠影白天鹅音像出版社
◎发行公司　广东飞仕影音有限公司

◎年　　代　1997年
◎国　　家　中　国
◎语　　言　普通话
◎IMDb评分　N/A
◎IMDb链接　N/A
◎片　　长　82 mins
◎类　　别　教学纪录片

◎简　　介　

　　游泳不仅是瞬息万变的社会中必备的一门生存救生本领，更是当今流行的一项高效的全民健身运动。本片是一部讲求实效的游泳速成教程，它将让你从熟悉水性开始，教会你呼吸、漂浮、滑行等各种基本技能，再深入对蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳等泳式进行全面的技术指导，是你学游泳或提高游泳技巧的一个不可多得的 “专业教练”。

　　第一学期
　　01 服装与辅助器材
　　02 暖身操
　　03 适应水性
　　04 韵律呼吸
　　05 蹬墙漂浮

　　第二学期
　　01 捷泳
　　02 换气动作
　　03 仰漂
　　04 柔软练习
　　05 四式出发
　　
　　第三学期
　　01 蛙泳
　　02 腿部动作
　　03 划臂动作
　　04 手脚联合动作
　　05 换气动作

　　第四学期
　　01 蝶泳
　　02 腿部动作
　　03 划臂动作
　　04 换气动作
　　05 手脚联合动作
　　06 蝶式联合动作
　　07 四式回转


◎文件名称　专家教你学游泳.基础班.Swimming.Basic.1997.D5.MiniSD-TLF.mkv
◎文件大小　493.5 MiB
◎影片长度　01:21:14.752
◎混合码率　849 Kbps
◎封装时间　UTC 2011-04-27 17:35:58
◎MMG 版本　mkvmerge v2.4.0 ('Fumbling Towards Ecstasy') built on Oct 11 2008 20:13:15
◎视频码率　800 Kbps
◎视频尺寸　640 x 480
◎画面比例　4:3
◎帧　　率　24.000 fps
◎数据密度　0.109
◎音轨信息　音频 AV
◎字幕信息　繁体中文硬字幕
◎片源采用　珠影白天鹅音像出版社D5
◎X264版本　core 114 r1924 08d04a4
◎X264参数　cabac=1 / ref=2 / deblock=1:0:0 / analyse=0x3:0x133 / me=umh / subme=7 / psy=1 / psy_rd=1.10:0.10 / mixed_ref=1 / me_range=16 / chroma_me=1 / trellis=2 / 8x8dct=1 / cqm=0 / deadzone=21,11 / fast_pskip=0 / chroma_qp_offset=7 / threads=3 / sliced_threads=0 / nr=0 / decimate=0 / interlaced=0 / constrained_intra=0 / bframes=2 / b_pyramid=2 / b_adapt=2 / b_bias=0 / direct=3 / weightb=1 / open_gop=0 / weightp=2 / keyint=250 / keyint_min=24 / scenecut=40 / intra_refresh=0 / rc_lookahead=40 / rc=2pass / mbtree=1 / bitrate=800 / ratetol=1.0 / qcomp=0.60 / qpmin=10 / qpmax=51 / qpstep=4 / cplxblur=20.0 / qblur=0.5 / ip_ratio=1.40 / aq=1:0.90

◎检验MD5:　83E1994388726425063924433C5BE410
◎检验SHA1: 25BA4A552638B2F94AF79CAFBA80CF81C37F1783

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