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[【原创-大众养生类】] 【原创首发】便秘验方!

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发表于 2011-4-14 12:22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人祖父曾患便秘多年,也试过多吃香蕉这个办法,但一直不太管用,后听别人传授一简易方法:每天清晨起床后喝一杯淡盐水。应用此方法后便秘即除。有便秘的话可以试试,该方法贵在每天坚持。当然也可以等便秘复发时再使用。
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发表于 2011-4-14 15:01:57 | 显示全部楼层
多大一杯?放多少盐啊?最近听说蜂蜜管用
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 楼主| 发表于 2011-4-14 15:20:10 | 显示全部楼层
引用第1楼56789于2011-04-14 15:01发表的 :
多大一杯?放多少盐啊?最近听说蜂蜜管用

150ml左右吧,盐只要炒一个家常素菜用盐量的一半就够了,总之不要影响每天的食盐纳入量,吃盐太多有害健康哈。

小孩酌减哈。
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发表于 2011-4-14 15:37:46 | 显示全部楼层
这个可行。我每天使用。不要太浓。
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 楼主| 发表于 2011-4-14 17:02:55 | 显示全部楼层
引用第3楼踏雪无声于2011-04-14 15:37发表的 :
这个可行。我每天使用。不要太浓。

呵呵,我自己没用过,不过我家小孩以前大便有点干,看他拉起来比较痛苦,现在早晨和中午睡觉起床后都让他喝杯淡盐水之后大便不干了。
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发表于 2011-4-14 18:05:19 | 显示全部楼层
效果不错。
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发表于 2011-4-14 18:07:24 | 显示全部楼层
中医理论,咸能软、能下,有软坚散结和泻下的作用。
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发表于 2011-4-14 19:00:46 | 显示全部楼层
便秘多跟饮食有关,吃太多细粮容易便秘,多吃粗粮和纤维含量高的
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发表于 2011-4-14 19:06:34 | 显示全部楼层
食盐是NaCl, 在体内形成Na2SO4,,就是中药“芒硝”,有泻下作用!
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 楼主| 发表于 2011-4-14 20:39:45 | 显示全部楼层
引用第8楼幻影于2011-04-14 19:06发表的 :
食盐是NaCl, 在体内形成Na2SO4,,就是中药“芒硝”,有泻下作用!

呵呵,是学医的吧,懂得这么多。
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发表于 2011-4-15 22:55:35 | 显示全部楼层
引用第8楼幻影于2011-04-14 19:06发表的 :
食盐是NaCl, 在体内形成Na2SO4,,就是中药“芒硝”,有泻下作用!
这个方法记下了。有效果回来汇报并感谢!
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发表于 2011-4-23 09:03:19 | 显示全部楼层
但是体内盐分高了 体内液体量增加 加重心脏负担 什么事情都得一分为2 说盐的毒害心脏 大抵如此吧
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发表于 2011-4-26 02:46:18 | 显示全部楼层
我自己用针刺下巨虚的方法,效果不错。而且可以双向调节,即便秘可通便,腹泻可止泻。
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发表于 2011-4-26 12:49:32 | 显示全部楼层
喝淡盐水应该没有喝蜂蜜水好吧,当然价格也不一样。
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发表于 2011-4-26 16:13:32 | 显示全部楼层
喝蜂蜜,吃香蕉,吃蔬菜都有通便作用
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 楼主| 发表于 2011-4-26 19:47:38 | 显示全部楼层
引用第13楼oops1于2011-04-26 12:49发表的 :
喝淡盐水应该没有喝蜂蜜水好吧,当然价格也不一样。

蜂蜜不是人人都适合喝呀,再说成本确实也要高些哈.
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发表于 2011-4-27 11:32:51 | 显示全部楼层
其实凉开水就可以了, 我喝过,5天左右就有明显效果了,不过我喝300ml左右,喝了还平躺20分钟才起床。。
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发表于 2011-5-7 17:27:38 | 显示全部楼层
我还有一个方法,口服一种药,就是双黄连口服液,或者三黄片,都是很有用的。
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发表于 2011-5-8 15:43:11 | 显示全部楼层
引用第17楼weist123于2011-05-07 17:27发表的 :
我还有一个方法,口服一种药,就是双黄连口服液,或者三黄片,都是很有用的。
切不可常吃。
1.是药三分毒,这个要谨记。
2.三黄片中含有大黄,自然有泻下的作用,但久吃会引起“依赖性”,停药后便秘会更严重。
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发表于 2011-5-8 15:47:18 | 显示全部楼层
引用第8楼幻影于2011-04-14 19:06发表的 :
食盐是NaCl, 在体内形成Na2SO4,,就是中药“芒硝”,有泻下作用!
体内形成Na2SO4是没有道理的。
喝盐水主要是保证人体处于不缺水,又不至于离子紊乱的状态,有利于缓解便秘。
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