【原创首发】头痛的简单处理方法

踏雪无声

   头痛也是生活中常见的一个症状，轻者可以忍受，重者疼痛难忍，根据不同的原因，伴发症状也不尽相同，有伴发头重如裹，就是说感觉头上重重的，总感觉带着个帽子；有伴发针刺样感觉，就是医院医生说的刺痛；还有的是疼的感觉像头要炸裂了一样的感觉，不管什么性质，总归一句话就是头痛。

   头痛在中医上是一个病，分外感和内伤两类，外感有风寒湿，内有五脏伤，讲起来确实比较复杂，生活中大家出现头痛一般是以下几种情况，我做了下简单的归类：
   1、感冒引起头痛；
   2、肠胃不舒服引起头痛，还同时伴有头晕、恶心；
   3、穿衣服不合适，冷暖失调，突然头痛，俗话说的“受风”或“受凉”；
   4、一些慢性病引起的，如高血压；
   5、外伤，当然这个肯定是伤到头部了；
   6、思考问题多了，或想事情想多了，紧张性的头痛

   我今天告诉大家我处理头痛的应急的几个方法

   1、印堂揪痧。方法：拇指和食指捏起印堂皮肤，反复捏起，30次。印堂位于两目之间正中位置。
   2、太阳揪痧。方法：拇指和食指捏起太阳穴皮肤，反复捏起，30次。太阳位于眼角外侧，凹陷处。
   3、点按双风池。方法：拇指点按风池，30秒。风池位于耳后凹陷中，一般在枕骨下面的那个小坑就是。
   4、敲打风市穴。方法：双手握拳，坐位或站位敲打风市穴，30次。风市位于人体站立，手臂平放于身体两侧，中指指尖所对之处。
   5、拇指刮大趾。方法：用大拇指点刮脚上大趾端，30次。

   用以上一套程序处理过不少急性的头痛，今日撰文总结，希望对各位有所帮助，当真正遇到头痛的时候，不妨一试。

                       2011.3.23

踏雪无声

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