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[[资料]] [3.20][转帖][EM][图书][《治病不如防病:健体强身养生》扫描版][pdf/3.8MB]

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发表于 2011-3-20 08:39:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
中文名: 治病不如防病:健体强身养生
作者: 郭会珍
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 新世界出版社
书号: 9787802283312
发行时间: 2007年6月1日
地区: 大陆
语言: 简体中文

  

内容简介:
人们总是在生病之后才去治病,却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然,才是最正确的养生之道。本书从习惯、饮食、运动、心理四个方面出发,着重分析了某些日常生活习惯的利与弊,从习惯上防病于未然;怎样吃才最有营养、最科学,从饮食上防病于未然;怎样锻炼身体才最有效,从运动上防病于未然;怎样保持心理健康,从心理上防病于未然。本书帮助你开启健康四大防护墙:习惯、饮食、运动、心理——全面呵护自己的健康。

下载地址:
[治病不如防病:健体强身养生].郭会珍.扫描版.pdf (3.77 MB)

转帖地址:http://www.verycd.com/topics/2885074/

发布者ID:wang8676377

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发表于 2011-3-20 13:34:31 | 显示全部楼层
可以下完。不错的资料。呵呵

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