奶茶成心脏最隐秘杀手（大众养生）

fangke

奶茶成心脏最隐秘杀手
  

　　众所周知，喝茶有益于健康，特别对于维护心脏健康起到重要作用。茶中的茶单宁是茶叶特有成分，有降低血液中胆固醇、抑制血压上升的功效。但一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分。

　　这并不是信口开河。据权威医学杂志《欧洲心脏杂志》上发表研究结果称，16名女性分别喝半升新沏的茶、加入脱脂奶的茶水和白开水。两个小时后对她们前臂的动脉血管进行检查。结果显示，喝红茶的人的动脉血管壁的收缩能力有了明显提高，但加入牛奶的一组人的这一影响很不明显。试验表明，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。

　　奶茶是高糖、高油、高热量的“三高”食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。

　　有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。街头卖的有些奶茶竟然一点奶，一点茶的成分也没有，全是奶精调兑的。只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。

　　因此喜欢和奶茶的人，特别是喜欢和奶茶的女性朋友要注意了，不要每天都喝奶茶，最好茶和牛奶分开喝。


文章来源：康文轩

http://www.dzjkw.com/health/?7970.html

不看不知道，一看吓一跳，喜欢喝奶茶的人可要注意了。