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说起健康,也许没什么身体困扰的人不以为然,但是上了年纪的人,各种毛病都出来时,确实是痛苦不堪的.
有很多身体不好的老人将目光投向了医院,期望能遇上个好医生,期望能有什么灵药迅速的除去疾病.
在求医无效的现实下,又将目光投向了养生,结果造就了无数个养生专家的神话,养生的神话被打击后,就茫然不知前路在何方了.
其实,回想人的身体由小到老,由弱到强再到弱,这是规律在作用,部分疾病是由于身体机能的老化所致,任何人只能延缓,而不能改变.
有大部分的疾病是由于个人长期的生活习惯及心理性情导致的.这才是求健康的重点。不改变性格，就不能改变命运，这话说的对。有的人长期过夜生活，作息不规律，导致失眠等病，不改变生活习惯，什么药也治不好的。
健康其实很简单，只是需要你用心去追求。 |
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发表于 2011-1-17 14:01:47
